Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur, m. Audio-CD
Ayurveda-Yoga ist ein schonender Weg zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Ausdauer und besseren Körperformen. Er eignet sich besonders für Unbewegliche, Unsportliche und für Übergewichtige. In drei Schwierigkeitsstufen steigern die...
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Produktinformationen zu „Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur, m. Audio-CD “
Ayurveda-Yoga ist ein schonender Weg zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Ausdauer und besseren Körperformen. Er eignet sich besonders für Unbewegliche, Unsportliche und für Übergewichtige. In drei Schwierigkeitsstufen steigern die speziellen Yoga-Übungsreihen die Beweglichkeit und helfen, sanft das Körpergewicht zu reduzieren, bis die individuelle Wohlfühlfigur erreicht ist.
Klappentext zu „Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur, m. Audio-CD “
Ayurveda-Yoga ist ein schonender Weg zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Ausdauer und besseren Körperformen. Er eignet sich besonders für Unbewegliche, Unsportliche und für Übergewichtige. In drei Schwierigkeitsstufen steigern die speziellen Yoga-Übungsreihen die Beweglichkeit und helfen, sanft das Körpergewicht zu reduzieren, bis die individuelle Wohlfühlfigur erreicht ist.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Detlef Grunert , Ulrike Grunert
- 2007, 80 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426644754
- ISBN-13: 9783426644751
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