Balance Swing auf dem Mini-Trampolin
Das neue Glückshormone-Training
Balance Swing heißt das Bewegungstraining, das die Glückshormone in Schwung bringt und viele Wünsche auf einmal erfüllt: Es kräftigt die Muskeln, formt die Figur, entspannt und verleiht neue Energie. Durch sanftes Auf- und Abschwingen auf dem Mini-Trampolin...
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Produktinformationen zu „Balance Swing auf dem Mini-Trampolin “
Balance Swing heißt das Bewegungstraining, das die Glückshormone in Schwung bringt und viele Wünsche auf einmal erfüllt: Es kräftigt die Muskeln, formt die Figur, entspannt und verleiht neue Energie. Durch sanftes Auf- und Abschwingen auf dem Mini-Trampolin wird jede einzelne Zelle des Körpers - vor allem die tief liegende Muskulatur - trainiert. Die Übungen entstanden in Anlehnung an die 5-Elemente-Lehre der TCM. Das heißt: Sie wirken auf Körper und Geist gleichermaßen - und auch die Seele schwingt mit.
Autoren-Porträt von Annett Schönfelder, Yvonne Hyna
Annett Schönfelder ist Diplom-Trainerin der ISA Internationalen Sportakademie, Gruppen- Instruktorin, Referentin für Trainings-und Gesundheitsseminare, Hypno-Therapeutin, NLP Practitioner und Absolventin der Heilpraktikschule. Annett Schönfelder und Yvonne Hyna gründeten die Balance Swing-Akademie und haben dieses völlig neue Bewegungstraining selbst entwickelt.Die Diplom-Geografin Yvonne Hyna ist als A-Lizenztrainerin und Master-Instruktorin Step tätig. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Body & Mind-Expertin und Rückenschullehrerin im internationalen Bereich. Yvonne Hyna und Annett Schönfelder gründeten die Balance Swing-Akademie und haben dieses völlig neue Bewegungstraining selbst entwickelt.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Annett Schönfelder , Yvonne Hyna
- 2011, 2. Aufl., 95 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835408119
- ISBN-13: 9783835408111
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