Bauch, Brust & Po
Mit Spaß zur guten Figur. Bodystyling - Beautyfood - Wellness
Das "fit for fun"-Programm für Bauch, Brust und Po! Flach, straff, knackig - mit gezieltem Muskeltraining formen Sie sich Ihren Traumbody. Ob im Studio oder zu Hause, die Übungen können von jedem Niveau aus gestartet werden.
Dazu gibt's Beauty-Food zum Verwöhnen und Ausdauer-Tipps.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Bauch, Brust & Po “
Das "fit for fun"-Programm für Bauch, Brust und Po! Flach, straff, knackig - mit gezieltem Muskeltraining formen Sie sich Ihren Traumbody. Ob im Studio oder zu Hause, die Übungen können von jedem Niveau aus gestartet werden.
Dazu gibt's Beauty-Food zum Verwöhnen und Ausdauer-Tipps.
Autoren-Porträt von Heike Schönegge
Heike Schönegge, selbst passionierte Kraftsportlerin, ist lizenzierte Fitnesstrainerin und war viele Jahre in verschiedenen Studios im Hamburger Raum als Übungsleiterin tätig. Seit 1993 ist sie Redakteurin im Sportressort von FIT FOR FUN und betreut die Bereiche Fitness, Aerobic und Workout.
Bibliographische Angaben
- Autor: Heike Schönegge
- 2005, 157 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16,1 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517067598
- ISBN-13: 9783517067599
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