Bauch weg mit dem Roller
5 Minuten jeden Tag
Millionen von Frauen (und Männern!) rollen weltweit bereits gegen überflüssige Pfunde an.
Mit nur fünf Minuten Roller-Training täglich kommen Bauch, Hüfte und Oberarme bald in Wunsch-Form. Die Übungen aus diesem Buch helfen Ihnen, den Roller optimal zu...
Mit nur fünf Minuten Roller-Training täglich kommen Bauch, Hüfte und Oberarme bald in Wunsch-Form. Die Übungen aus diesem Buch helfen Ihnen, den Roller optimal zu...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Bauch weg mit dem Roller “
Millionen von Frauen (und Männern!) rollen weltweit bereits gegen überflüssige Pfunde an.
Mit nur fünf Minuten Roller-Training täglich kommen Bauch, Hüfte und Oberarme bald in Wunsch-Form. Die Übungen aus diesem Buch helfen Ihnen, den Roller optimal zu nutzen:
vom Aufwärm-Training über die Konditionssteigerung bis zum gezielten Abbau von Bauchspeck.
Dazu: Ernährungs-Tipps und Tipps zur Vermeidung von Rücken-Problemen.
Mit nur fünf Minuten Roller-Training täglich kommen Bauch, Hüfte und Oberarme bald in Wunsch-Form. Die Übungen aus diesem Buch helfen Ihnen, den Roller optimal zu nutzen:
vom Aufwärm-Training über die Konditionssteigerung bis zum gezielten Abbau von Bauchspeck.
Dazu: Ernährungs-Tipps und Tipps zur Vermeidung von Rücken-Problemen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lars Hayden
- 2001, 1, 48 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Maße: 16,5 x 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Midena
- ISBN-10: 3310007847
- ISBN-13: 9783310007846
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