Besser leben aus eigener Kraft
Wie man erfolgreich die natürlichen Heilungskräfte des Körpers aktiviert Dieses Buch kompiliert auf systematische Weise Andrew Weils gesamtes medizinisches Wissen, sowohl im Bereich der Schulmedizinals auch in der alternativen Medizin. In einem praktischen...
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Produktinformationen zu „Besser leben aus eigener Kraft “
Wie man erfolgreich die natürlichen Heilungskräfte des Körpers aktiviert Dieses Buch kompiliert auf systematische Weise Andrew Weils gesamtes medizinisches Wissen, sowohl im Bereich der Schulmedizinals auch in der alternativen Medizin. In einem praktischen und leicht verständlichen Plan wird der Leser Woche für Woche zu Fragen der Ernährung (mit zahlreichen Rezepten), Bewegung, Lifestyle, Stress und Umwelt informiert - alles mit dem Ziel, sich im täglichen Leben gesund und wohlzufühlen. Aus dem Inhalt: Die Fähigkeit, sich zu verändern Die spirituellen Wurzeln der Gesundheit Übungen zur richtigen Körperhaltung und zur besseren Atmung Stretching, Entspannung und Meditation Der Geist besiegt die Rückenschmerzen Praktische Tipps bei Schlafstörungen
Klappentext zu „Besser leben aus eigener Kraft “
Dieses Buch kompiliert auf systematische Weise Andrew Weils gesamtes medizinisches Wissen, sowohl im Bereich der Schulmedizin als auch in der alternativen Medizin. In einem praktischen und leicht verständlichen Plan wird der Leser Woche für Woche zu Fragen der Ernährung (mit zahlreichen Rezepten), Bewegung, Lifestyle, Stress und Umwelt informiert - alles mit dem Ziel, sich im täglichen Leben gesund und wohlzufühlen. Aus dem Inhalt:
Die Fähigkeit, sich zu verändern
Die spirituellen Wurzeln der Gesundheit
Übungen zur richtigen Körperhaltung und zur besseren Atmung
Stretching, Entspannung und Meditation
Der Geist besiegt die Rückenschmerzen
Praktische Tipps bei Schlafstörungen
Dieses Buch kompiliert auf systematische Weise Andrew Weils gesamtes medizinisches Wissen, sowohl im Bereich der Schulmedizin als auch in der alternativen Medizin. In einem praktischen und leicht verstdlichen Plan wird der Leser Woche f Woche zu Fragen der Ernrung (mit zahlreichen Rezepten), Bewegung, Lifestyle, Stress und Umwelt informiert - alles mit dem Ziel, sich im tlichen Leben gesund und wohlzuflen.
Aus dem Inhalt:
- Die Figkeit, sich zu verdern
- Die spirituellen Wurzeln der Gesundheit
- ungen zur richtigen Kperhaltung und zur besseren Atmung
- Stretching, Entspannung und Meditation
- Der Geist besiegt die Rkenschmerzen
Praktische Tipps bei Schlafstungen
Aus dem Inhalt:
- Die Figkeit, sich zu verdern
- Die spirituellen Wurzeln der Gesundheit
- ungen zur richtigen Kperhaltung und zur besseren Atmung
- Stretching, Entspannung und Meditation
- Der Geist besiegt die Rkenschmerzen
Praktische Tipps bei Schlafstungen
Autoren-Porträt von Andrew T. Weil
Dr. Andrew Weil ist Professor der Medizin an der Universität von Arizona, Leiter des dortigen Programms für Integrative Medizin und hat die Stiftung für Integrative Medizin in Tuscon, Arizona, gegründet. Darüber hinaus ist er international erfolgreicher Buchautor.
Bibliographische Angaben
- Autor: Andrew T. Weil
- 2007, 391 Seiten, Maße: 14,7 x 22,4 cm, Gebunden, Deutsch
- Übersetzer: Diane von Weltzin
- Verlag: Bloomsbury
- ISBN-10: 3827007267
- ISBN-13: 9783827007261
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