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Besser schlafen mit Yoga

Übungen für erholsame Nächte
 
 
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Endlich zur Ruhe kommen

Durchwachte und unruhige Nächte - wer kennt sie nicht? Die erfahrene Yogalehrerin Kerstin Leppert entwickelte anhand des Kundalini Yoga ein Programm, das Abhilfe schafft und zurück zur erholsamen Nachtruhe führt. Mit zahlreichen...
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Erschienen am 22.06.2015
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