Besser trainieren!
So lernen Sie von den Erfolgsstrategien der Profis
Vom Mannschaftsarzt und Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft
Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen...
Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen...
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Produktinformationen zu „Besser trainieren! “
Vom Mannschaftsarzt und Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft
Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.
Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.
Klappentext zu „Besser trainieren! “
Vom Mannschaftsarzt und Fitnesstrainer der deutschen FußballnationalmannschaftDer renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.
Autoren-Porträt von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Oliver Schmidtlein
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt wurde 1975 Vereinsarzt des Fußballvereins Hertha BSC. 1977 ließ sich der Facharzt für Orthopädie in München nieder. Seither betreut er als Arzt den FC Bayern München und die Nationalelf.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt , Oliver Schmidtlein
- 2012, 344 Seiten, 300 farbige Abbildungen, Maße: 13,7 x 20,7 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442173264
- ISBN-13: 9783442173266
- Erscheinungsdatum: 16.07.2012
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