Bodyforming mit Yoga
Yoga ist die sanfte Power für Körper und Geist. Wie sich Yoga ganz gezielt einsetzen lässt, um die Figur schön und straff zu formen, zeigt dieser Ratgeber. Für alle Körperzonen wurden wirksame Übungen zusammengestellt, die bereits für Anfänger geeignet...
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Produktinformationen zu „Bodyforming mit Yoga “
Klappentext zu „Bodyforming mit Yoga “
Yoga ist die sanfte Power für Körper und Geist. Wie sich Yoga ganz gezielt einsetzen lässt, um die Figur schön und straff zu formen, zeigt dieser Ratgeber. Für alle Körperzonen wurden wirksame Übungen zusammengestellt, die bereits für Anfänger geeignet sind. Trainierte Muskeln sind außerdem mehr als schön - auch die Haltung und die Ausstrahlung profitieren davon.
Autoren-Porträt von Beate Cuson
Beate Cuson, Tänzerin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, gründete 1998 Jahren MOVEO, ein international bekanntes Studio für Yoga in Berlin, das sie seither leitet.
Bibliographische Angaben
- Autor: Beate Cuson
- 2004, 126 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3774266484
- ISBN-13: 9783774266483
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