Das Anatomiebuch der Fitness

50 der besten Übungen für den gesamten Körper

Ken Ashwell

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Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler und bietet: Einblick in die Funktionsweise des Körpers beim Training. Mit mehr als 200...

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