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Das gelassene Gehirn eines Buddha, m. 2 Audio-CDs

Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und Wohlbefinden
 
 
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Unser Gehirn hat wirkungsvolle Mittel entwickelt, um mit Bedrohungen und Gefahren umzugehen - aber im Angesicht von modernem Stress, der durch zu viel Information, Geldsorgen und interpersonelle Konflikte entsteht, schaden uns unsere Überlebensreflexe teils...
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