Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement
Die Zahl der Erkrankungen, die auf stressbedingte Situationen zurückzuführen sind, steigt ständig und fast unaufhörlich. Jeder kann indes etwas gegen die Stressbelastungen in seinem Leben und seinem Umfeld unternehmen. Der erste und...
Leider schon ausverkauft
Buch
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement “
Klappentext zu „Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement “
Die Zahl der Erkrankungen, die auf stressbedingte Situationen zurückzuführen sind, steigt ständig und fast unaufhörlich. Jeder kann indes etwas gegen die Stressbelastungen in seinem Leben und seinem Umfeld unternehmen. Der erste und wichtigste Schritt überhaupt ist das Erkennen der belastenden Situationen sowie das Kennenlernen des eigenen Körpers samt den Signalen, die von diesem und der Psyche ausgehen. Erst wenn wir verstehen, warum und wie unser Organismus funktioniert und wie dieser mit unserer Psyche verbunden ist, damit er überhaupt auf Stress reagiert, können wir die Zusammenhänge verstehen, die in vielen Fällen auf Dauer fatale Folgen verursachen können. Ausführlich erläutert die Autorin unter anderem die Entstehung, die Folgen, die Konsequenzen, die Zusammenhänge etc., so dass der Leser eine klare Vorstellung von den Folgen des Stresses im körperlichen, medizinischen, psychischen und seelischen Bereich gewinnen kann. In diesem Zusammenhang wird auch immer wieder auf das Autogene Training hingewiesen - eine wirksame und bewährte Entspannungsmethode, über welche die Autorin in ihrem Buch "Die Kraft des Autogenen Trainings" ausführlicher informiert.Isabelle Bonvallats Buch über ein erfolgreiches Stressmanagement ist sowohl für Laien als auch für Fachpersonen, für medizinisches Fachpersonal, Ärzte und Studenten, für Verantwortliche in Firmen und Schulen verständlich und informativ geschrieben.
Autoren-Porträt von Isabelle Bonvallat
Isabelle Bonvallat, Dipl. Prakt. Psychologin (SGPH)/Psychotherapeutin, geb. am 2. August 1971 in Allschwil (Schweiz); kaufmännisches und betriebswirtschaftliches Studium, dann achtsemestriges medizinisches Psychologiestudium in Basel und den USA mit erfolgreichem Abschluss; während der Studienzeit Tätigkeit als Sanitätseinsatzleiterin; Dipl. Trainerin für Autogenes Training (SAT). - Nach Durchführung nationaler und internationaler medizinischer klinischer Studien Selbständigkeit mit eigener Praxis für Konstruktivistische Psychotherapie wie auch Gesprächstherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder; Durchführung von Weiterbildungen und Spezialschulungen mit eigener Tinnitusfachberatungsstelle sowie in den Bereichen der klassischen medizinischen und tibetischen Massage. Nach intensiver Einarbeitung in die Literatur der Ernährungstherapie und der Laborbefunde ausgewiesene Studienausbildung durch Prof. Dr. med. H. Friesewinkel in Ernährungstherapie/Laborbefunde & Labormedizin, Orthomolekular-Medizin sowie Ganzheitlicher Psychotherapie. Seit 1999 Patientenberatung im nationalen und internationalen Bereich. - Tätigkeit als selbständige Dozentin an Universitäten, Hochschulen und Kliniken (ebenso als Seminarleiterin); wissenschaftliche Buchautorin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Isabelle Bonvallat
- 2006, 83 Seiten, 12 Abbildungen, Maße: 13,5 x 20,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Karin Fischer Verlag
- ISBN-10: 3895146099
- ISBN-13: 9783895146091
Kommentar zu "Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement"
0 Gebrauchte Artikel zu „Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Das Wichtigste über ein erfolgreiches Stressmanagement".
Kommentar verfassen