DeinDaily - Das Dankbarkeitstagebuch

Dankbarkeit: Das Fundament zum glücklich sein!Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wieso viele Menschen in augenscheinlich ärmeren Ländern so viel glücklicher sind, als viele Menschen hierzulande?Unsere heutige Leistungsgesellschaft hat dafür gesorgt, dass wir Achtsamkeit und Dankbarkeit völlig verlernt haben. Dies sorgt langfristig auch dafür, dass vielen Menschen mit sich und ihrem Leben immer unzufriedener werden. Wir rennen dabei häufig den falschen Idealen hinterher und vergessen dabei völlig den Blick für die eigentlich wesentlichen Dinge im Leben.Denn nur wer Achtsam und Dankbar ist, der kann auch langfristig glücklich und zufrieden sein. Schritt für Schritt zu mehr AchtsamkeitNur wer auch Achtsamkeit in sein Leben lässt, kann tiefe Dankbarkeit erleben.Die gute Nachricht dabei ist: Achtsamkeit und Dankbarkeit kann man lernen! Dieses Buch hilft Ihnen dabei wieder ein Blick für das wirklich Wesentliche im Leben zu bekommen. Mit den täglichen Praxis-Übungen werden Ihre Sinne wieder dafür geschult, auch das wahrzunehmen, was Sie täglich umgibt und was Sie fälschlicherweise für selbstverständlich halten. Nur so kann auch innere Zufriedenheit entstehen und ein glückliches Leben geführt werden. Sie werden erstaunt sein wie reich und vollkommen Sie sich endlich wieder fühlen werden.In diesem Buch erfahren Sie außerdem: Die Grundregeln der Achtsamkeit Wie Sie dauerhaft Achtsam im Alltag sind Wie sie wieder lernen dankbar zu werden Tägliche Übungen für nachhaltig innere Zufriedenheit Das Geheimnis des glücklich seinsAlso worauf warten Sie noch? Entdecken Sie das tiefe Gefühl der Dankbarkeit und sehen Sie die Welt um Sie herum aus einen völlig neuen Blickwinkel.