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Der kleine Fitnesstrainer

Die besten 10-Minuten-Programme für zu Hause und unterwegs
 
 
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Der kleine Fitnesstrainer enthält zahlreiche 10-Minuten-Programme, die den Körper von Kopf bis Fuß trainieren. Angefangen bei Aerobic geht es weiter über Wirbelsäulentraining, Beckenbodengymnastik, Bauch-Beine-Po, Venentraining bis hin zu Faceforming und...
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Erschienen am 07.02.2013
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