Der Schlankheits-Code
Ihr persönlicher Schlüssel zum Abnehmen
- Kurze Tests, mit denen Sie Ihren eigenen Schlankheitscode herausfinden
- Effektive Tipps zum Erreichen und Erhalten Ihres Wunschgewichts
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Der Schlankheits-Code “
- Kurze Tests, mit denen Sie Ihren eigenen Schlankheitscode herausfinden
- Effektive Tipps zum Erreichen und Erhalten Ihres Wunschgewichts
Dieses Buch soll jedem seinen eigenen Code zum Schlankwerden an die Hand geben. 20 Gründe, die zu Übergewicht führen können, werden anhand von konkreten Lebenssituationen alltagsnah erzählt. Im Folgenden liefern die beiden Autorinnen auf unterhaltsame Art und Weise die wissenschaftlichen Hintergründe, geben Hinweise zur Selbsterforschung sowie jede Menge individuelle Tipps und Strategien. Daraus entwickelt dann jeder Leser seinen eigenen Schlankheitsplan, der ihm hilft, dauerhaft schlank zu werden. Und mit den leckeren Rezepten kommen garantiert keine Hungergefühle auf.
Klappentext zu „Der Schlankheits-Code “
Kein Mensch gleicht dem anderen. Unser Innenleben zeigt genauso viele Unterschiede wie unsere Gesichter oder Fingerabdrücke. Und jeder Übergewichtige schleppt seine höchstpersönlichen Pfunde mit sich herum. Denn, ob jemand dick wird hängt von vielen Faktoren ab. In der Individualität liegt also der Schlüssel zum Erfolg - da ist die Wissenschaft sich einig. Dieses Buch soll jedem seinen eigenen Code zum Schlankwerden an die Hand geben. 20 Gründe, die zu Übergewicht führen können, werden anhand von konkreten Lebenssituationen alltagsnah erzählt. Im Folgenden liefern die beiden Autorinnen auf unterhaltsame Art und Weise die wissenschaftlichen Hintergründe, geben Hinweise zur Selbsterforschung sowie jede Menge individuelle Tipps und Strategien. Daraus entwickelt dann jeder Leser seinen eigenen Schlankheitsplan, der ihm hilft, dauerhaft schlank zu werden. Und mit den leckeren Rezepten kommen garantiert keine Hungergefühle auf.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Elisabeth Lange, Susanne Wiesner
Elisabeth Lang studierte Ernährungswissenschaften und arbeitete viele Jahre als Redakteurin bei großen Frauenzeitschriften in Hamburg. Heute lebt sie als freie Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin in Kiel und hat eine Reihe von Bestsellern geschrieben. Leserinnen und Leser schätzen ihre unterhaltsame mitfühlende Sprache und die perfekt recherchierten wissenschaftsbasierten Informationen. Dr. med. Susanne Wiesner leitet nach Jahren der Grundlagenforschung heute das Adipositas-Zentrum des HELIOS-Klinikums in Berlin-Buch. Außerdem führt sie in Zusammenarbeit mit dem Max-Delbrück-Zentrum für molekulare Medizin den Forschungsbereich Sportphysiologie des Franz-Volhard-Zentrums für Klinische Forschung der Charité.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Elisabeth Lange , Susanne Wiesner
- 2008, 1, 224 Seiten, Maße: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833811471
- ISBN-13: 9783833811470
- Erscheinungsdatum: 18.12.2008
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