Die Neunzig-Sekunden-Pause
Erholung und Energie, wann immer Sie sie brauchen. Mit neuen Power-Fit-Übungen
Rolf Herkerts wirksame Methode befreit uns von Hetze und Streß: durch kreative und spielerische Übungen, die sich sofort und ohne Aufwand in jeder Umgebung praktizieren lassen - am Arbeitsplatz, während des Unterrichts, in der Freizeit, im Stau, im Bus oder...
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Produktinformationen zu „Die Neunzig-Sekunden-Pause “
Rolf Herkerts wirksame Methode befreit uns von Hetze und Streß: durch kreative und spielerische Übungen, die sich sofort und ohne Aufwand in jeder Umgebung praktizieren lassen - am Arbeitsplatz, während des Unterrichts, in der Freizeit, im Stau, im Bus oder in der Straßenbahn. Mitten in der Hektik des Alltags halten wir einen magischen Moment inne und spüren uns selbst - Körper, Geist und Seele weden harmonisiert, Streß wird abgebaut und Energie getankt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rolf Herkert
- 1998, Erw. u. überarb. Neuausg., 127 Seiten, 23 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: INTEGRAL
- ISBN-10: 3502250294
- ISBN-13: 9783502250296
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