Die South Beach Diät
Die Sensationsdiät aus Amerika. In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht
Der berühmte Kardiologe Dr. Agatston hat die South-Beach Diät entwickelt, mit der sogar die Clintons erfolgreich abgenommen haben: Den Blutzucker absenken, um die Insulinausschüttung zu normalisieren - so kann der Heißhunger gar nicht erst aufkommen....
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Produktinformationen zu „Die South Beach Diät “
Der berühmte Kardiologe Dr. Agatston hat die South-Beach Diät entwickelt, mit der sogar die Clintons erfolgreich abgenommen haben: Den Blutzucker absenken, um die Insulinausschüttung zu normalisieren - so kann der Heißhunger gar nicht erst aufkommen. Abwechslungsreiche Diätpläne mit leckeren Rezepten amerikanischer Starköche sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt.
In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht
In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht
- Schritt Eins: Entschlacken Sie mit leckeren Fleisch-, Huhn- oder Fischgerichten aus dem Süden Floridas.
- Schritt Zwei: Sie haben in den ersten zwei Wochen Nudeln, Kartoffeln oder Brot vermisst? Entscheiden Sie mit Hilfe der Diät, was jetzt wieder auf den Tisch kommt.
- Schritt Drei: Sie ernähren sich dauerhaft gesund.
"Die South-Beach-Diät lehrt Sie, die richtigen - die günstigen - Kohlenhydrate und Fette zu sich zu nehmen und ermöglicht Ihnen auch ohne die ungünstigen Kohlenhydrate und Fette durchaus glücklich zu leben"
Dr. Arthur Agatston
Autoren-Porträt von Arthur Agatston
Autoren-Porträtvon Arthur Agatson
Dr. Arthur Agatston ist Medizinischer Direktor des MountSinai Zentrums in Florida. Die South-Beach-Diät entstand aus seiner Tätigkeitals Herzspezialist: "Was als ein zeitlich begrenzter Ausflug in die Welt derErnährung begann, hat mich dazu gebracht eine einfache, medizinisch vernünftigeDiät zu entwickeln". Die South-Beach-Diät belegt momentan den ersten Platz aufder Bestsellerliste der "New York Times".
Bibliographische Angaben
- Autor: Arthur Agatston
- 2004, 312 Seiten, Maße: 17,5 x 24,4 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Knaur
- ISBN-10: 3426669633
- ISBN-13: 9783426669631
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