Die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit Resilienz
Trennung, Arbeitlosigkeit, Krankheit: wie schaffen es manche Menschen nur, Schicksalsschläge und Krisen scheinbar problemlos zu überwinden? Und sogar noch daran zu wachsen? Forscher haben es herausgefunden: Sie verfügen über Resilienz, eine große innere...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die Strategie der Stehauf-Menschen “
Trennung, Arbeitlosigkeit, Krankheit: wie schaffen es manche Menschen nur, Schicksalsschläge und Krisen scheinbar problemlos zu überwinden? Und sogar noch daran zu wachsen? Forscher haben es herausgefunden: Sie verfügen über Resilienz, eine große innere Stärke. Monika Gruhl verrät Ihnen, was diese genau ausmacht und wie man sie sich aneignen kann. Die erfahrene Trainerin und Autorin bietet Ihnen grundlegende Informationen mit zahlreichen Fallbeispielen. Dazu liefert
sie viele praktische Anregungen, die
Sie direkt umsetzen können. Eine
echte Hilfe für den Alltag!
sie viele praktische Anregungen, die
Sie direkt umsetzen können. Eine
echte Hilfe für den Alltag!
Klappentext zu „Die Strategie der Stehauf-Menschen “
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft im Leben: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt in Verbindung mit praktischen Fähigkeiten, auf die wir auch bei alltäglichen Herausforderungen zurückgreifen können.
Eine konkrete Einführung mit vielen Fallbeispielen und Anregungen, die sofort praktisch umsetzbar sind.
Autoren-Porträt von Monika Gruhl
Dipl. Soz.-Päd. Monika Gruhl, geb. 1953, freiberufliche Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin. Schwerpunkte Kommunikation, Konfliktmanagement, Teramentwicklung und Führungstraining, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit.
Bibliographische Angaben
- Autor: Monika Gruhl
- 2010, 2. Aufl., 195 Seiten, Maße: 12,5 x 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kreuz-Verlag
- ISBN-10: 3783134447
- ISBN-13: 9783783134445
Rezension zu „Die Strategie der Stehauf-Menschen “
"In ihrem Buch erklärt Coach und Mediatorin Monika Gruhl, wie Menschen schwere Krisen überwinden. 'Resilienz' wird diese Fähigkeit in der Psychologie genannt." (Für Sie, 20100706)
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