Die Vielfraß-Diät

Endlich sein "Fett weg bekommen". Wenn der Jojo-Effekt bisher stets Sieger blieb, muss etwas Effektiveres her. Die Autorin Jutta Kramer beschreibt in diesem Buch, das mit keinem herkömmlichen Diätratgeber vergleichbar ist, eine sensationelle, ganzheitliche Methode zur erfolgreichen "Selbstprogrammierung" - nach eigener Zielsetzung und Strategie - auf dauerhaftes Schlanksein. Spektakuläre Erkenntnisse über unsere westliche Ernährung, einfühlsame Anweisungen sowie unzählige Fatburner-Tipps helfen, den ganz persönlichen Masterplan zu finden, mit Wohlbefinden schlank zu werden und zu bleiben. Wie man auch ohne Sport, ohne Verzicht auf Heissgeliebtes und vor allem ohne grosse Disziplin wirksam und gesund Gewicht verlieren kann, beschreibt dieser ungewöhnliche Ratgeber in einer Form, die von jedermann und jeder Frau sofort durchgeführt werden kann - einfach und mit viel Vergnügen! Auf Basis der Erfolgstrainings für Topmanager zeigt Jutta Kramer den einfachsten Weg auf, über mentales Training in Kombination mit einer selbst erarbeiteten Konzeption zum Wunschgewicht zu gelangen - von der Visualisierung bis zur Realität. Wie man auch ohne Sport, ohne Verzicht auf Heissgeliebtes und vor allem ohne grosse Disziplin wirksam und gesund Gewicht verlieren kann, beschreibt dieser ungewöhnliche Ratgeber in einer Form, die von jedermann und jeder Frau sofort durchgeführt werden kann - und zwar mit viel Vergnügen!