Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten

Gut geplant ist halb gekocht

Autoren: Birgit Wäschenbach , Renate Kerner

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Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten, Birgit Wäschenbach, Renate Kerner

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Rezension

Produktinformationen zu „Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten “

Liebe Leserin und lieber Leser!
Aus unserer Erfahrung als selbständige, berufstätige Frauen und Mütter haben wir für Sie ein modernes Kochbuch geschrieben,
mit dem die tägliche Nahrungszubereitung für die Familie
sowohl gesundheitsbewusst und vitalstoffreich als auch schnell und einfach zu handhaben ist.
Liebe Leserin, lieber Leser,
wir bieten Ihnen in unserem Kochbuch 4 Zutaten nicht nur eine Rezeptsammlung, sondern auch ein Konzept an, mit dem Sie den vielfältigen Ansprüchen an eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung gerecht werden können!
Kochen mit frischen Zutaten ist neben einer einfachen Planung das A und O dieses Buches!
Die Autorinnen wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und gutes Gelingen! Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Winston Churchill

Klappentext zu „Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten “

4 Zutaten: Super einfach einfach clever!
Mit dem einzigartigen 4-Zutaten-Konzept geht Ihnen die Zubereitung schmackhafter Mahlzeiten für die ganze Familie so einfach und schnell von der Hand wie nie zuvor.
Vielfalt für jeden Geschmack: Ob Sonntagsbraten oder Alltagsessen, ob gutbürgerlich oder streng vegetarisch, ob warme Küche oder kalter Salat in diesem Buch finden Sie alles für eine moderne Ernährung.
Leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anweisungen: Auch als Anfängerin oder Anfänger können Sie jedes dieser 132 Gerichte problemlos nachkochen, denn sogar Grundarbeiten wie das Putzen von Gemüse werden anschaulich erklärt.
Natürliche Zutaten, schmackhaft zubereitet: Verbannen Sie Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe konsequent von Ihrem Speisezettel.
Durch und durch alltagstauglich: Jede Zutat bekommen Sie in jedem größeren Supermarkt und/oder Biomarkt.
Perfekt abgestimmt auf Ihr modernes Leben: Vergessen Sie stundenlanges Herumstehen in der Küche.
Durch und durch praxistauglich: Birgit Wäschenbach und Renate Kerner haben jedes Rezept mehrfach getestet und ihre jahrelange Erfahrung in dieses Buch eingebracht. Ihre ganze Liebe fürs natürliche Kochen ebenso. Sie werden es schmecken!
Das Erfolgsrezept für dieses Kochbuch: Ein Grundvorrat und 4 frische Zutaten!

Lese-Probe zu „Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten “

Aufgrund des grossen Erfolges jetzt die erweiterte Neuauflage. Auf 176 Seiten werden 130 Rezepte gezeigt, von klassischen Gerichten bis hin zu exotischen Varianten. Das Pfiffige an diesem Kochbuch ist der übersichtlich gehaltene Grundvorrat, der die Grundlage für jedes Rezept bildet. Darüber hinaus kauft man höchstens vier Zutaten pro Rezept hinzu, die man in jedem gut sortierten Lebensmittelgeschäft findet und erhält eine Fülle an abwechslungsreichen Gerichten! Jetzt neu mit Anleitung zum Gemüseputzen und überarbeitetem Grundvorrat.

Inhaltsverzeichnis zu „Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten “

Empfehlungen 2
Putz-ABC 4
Informationen 9
Hilfreiche Küchenutensilien 11
Inhalt 14
Rezepte ohne Fleisch Salate 20
Rezepte ohne Fleisch Suppen 44
Rezepte ohne Fleisch mit Nudeln 50
Rezepte ohne Fleisch mit Kartoffeln 60
Rezepte ohne Fleisch mit Gemüse 68
Rezepte ohne Fleisch mit Reis 76
Rezepte mit Fleisch Salate 80
Rezepte mit Fleisch Eintöpfe 86
Rezepte mit Fleisch Hähnchen oder Pute 90
Rezepte mit Fleisch Rind oder Schwein 98
Rezepte mit Fisch 111
Rezepte mit Ei oder Tofu 116
Brot 124
Dips und herzhafte Aufstriche 130
Süße Aufstriche 142
Müsli 148
Desserts 150
Getränke 156
Grundrezepte zum Nachschlagen 162
Rezepte von A - Z und Adressen 168
Impressum 170
Buchempfehlung 171
Weitere Bücher im Verlag Neue Dimensionen 172
In Eigener Sache 174

Bibliographische Angaben

Autoren: Birgit Wäschenbach , Renate Kerner
2010, Erw. Neuaufl., 176 Seiten, 79 farbige Abbildungen, Maße: 15,9 x 21,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
Verlag: Verlag Neue Dimensionen
ISBN-10: 3941580000
ISBN-13: 9783941580008

Rezension zu „Einfach, schnell, frisch und lecker mit ... 4 Zutaten “

4 ZutatenEin tolles Kochbuch. Einfache und trotzdem richtig gute Rezepte. Ich musste das Buch dreimal kaufen. Die ersten beiden Bücher haben unsere Töchter ausgeliehen und nicht wieder hergegeben. Das dritte Buch habe ich bis jetzt behalten können. Jetzt verleihe ich es nicht mehr, sondern verschenke es rechtzeitig.Michael Weller, HobbykochFür ein gesundes Miteinander empfehle ich allen Eltern und Kindern, gemeinsam aus diesem Kochbuch zu kochen.Julia Biazeck, Dipl.-Sozialpädagogin in einer offenen GanztagsschuleAls berufstätiger, alleinerziehender Vater, der natürlich nie viel Zeit zum Kochen hat, war ich schon lange auf der Suche nach einfach nachzukochenden Rezepten, bei denen möglichst wenige Zutaten benötigt werden. Trotzdem war es mir wichtig, meinem Kind nahrhafte und schmackhafte Gerichte präsentieren zu können. 4-Zutaten übertrifft meine Erwartungen und ist nun mein Standardwerk. Gut präsentiert, alles leicht erklärt und mir sind alle Gerichte gelungen. Also, rundherum zu empfehlen!Udo Gansweid

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