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Ererbte Wunden erkennen

Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen. Mit Hör-Übungen zum Download
 
 
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Was ist transgenerationale Traumatisierung? - Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten - Aussagekräftige Beispiele - Zahlreiche Übungen zur Selbststabilisierung, auch zum Download
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Kommentar zu "Ererbte Wunden erkennen"
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  • 5 Sterne

    Martina W., 10.09.2020

    Als eBook bewertet

    Ein sehr informatives kleines Büchlein.
    Am Anfang erklärt die Autorin den Begriff Trauma, auch die Traumaformen und ihre Behandlungen; das alles sehr klar und verständlich.
    Mir persönlich haben am besten die Fallbeispiele gefallen, die gut beschreiben, wie Menschen traumatisiert werden – und wie ihnen geholfen werden kann. Das fand ich nicht nur interessant, das hilft mir auch ein wenig bei meiner ehrenamtlichen Tätigkeit.
    Da ich mich in den letzten Jahren eher mit dem Thema „Kriegskinder/ Kriegsenkel“ beschäftigt habe, war es wirklich hilfreich, mir bewusst zu machen, dass es vielerlei verschiedene Traumata gibt. Das betrifft eigene genauso wie ererbte Wunden.
    Neu war für mich die Erklärung der EMDR-Methode – sehr interessant.
    Die in Kapitel 12 vorgestellten Übungen können auch unterstützend sein.
    Als Einstieg und für einen kurzen – beginnenden – Überblick ist dieses Buch sehr gut geeignet!

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