Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt
Die innere Erzählung als Lotse - Selbstgeschichten in der Psychologie
In der chaotischen Dynamik des Lebens haben wir oft das Gefühl, der Kontrolle beraubt zu werden, doch ist es wirklich so?
Voraussichtlich lieferbar in 3 Tag(en)
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
19.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt “
In der chaotischen Dynamik des Lebens haben wir oft das Gefühl, der Kontrolle beraubt zu werden, doch ist es wirklich so?
Klappentext zu „Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt “
Warum folgen wir manchmal Pfaden, die uns selbst überraschen?Jeder von uns trägt eine Sammlung von persönlichen Geschichten in sich, die wir als "Selbstgeschichten" bezeichnen können. Sie verankern in uns ein grundlegendes Lebensgefühl, das uns ständig begleiten und unbewusst als Lotsen lenken kann.Selbstgeschichten ohne Führung haben keine klare Richtung und können sich in einer chaotischen Mixtur zeigen. Sie sind in diesem Fall weder effizient noch harmonisch.Dieses Buch ist ein optimaler Begleiter für alle, die die zentrale Welt der Selbstgeschichten in der Psychologie kennenlernen wollen.Mit klaren, zugänglichen Erklärungen und praktischen Übungen führt dieses Buch dich durch den Prozess der Erkundung deiner Selbstgeschichten. Es lehrt dich, wie du diese Geschichten als Werkzeuge für deine Emotionen und Gedanken nutzen kannst. Es zeigt dir, wie du deine Selbstgeschichten erkennen, verstehen und sogar neu schreiben kannst.Egal, ob du aktiv an dir arbeiten oder dich einfach nur vom Konzept der Selbstgeschichten inspirieren lassen willst - das Buch bietet dir nützliche Einsichten und praktische Werkzeuge für beide Zwecke.
Autoren-Porträt von Gudrun Großbach
In ihrer freien Praxis in Xanten bietet Gudrun Großbach eine spezielle Psychotherapie an - die Analyse und Gestaltung von Selbstgeschichten. Sie sind ein Hauptbestandteil der kognitiven Verhaltenstherapie und narrativen Psychologie.In ihren Büchern erhältst du eindrucksvolle Einblicke in die Möglichkeiten von Selbstgeschichten - und Gudrun Großbach erklärt dir lebhaft und fachkundig, warum wir unsere Gedanken und Gefühle zu Selbstgeschichten verweben. Sie zeigt dir, wie diese Geschichten uns manchmal hindern oder belasten und wie wir sie analysieren können, um sie emotional und gedanklich umzugestalten.Gudrun Großbach schreibt schon seit Jahren psychotherapeutische Ratgeber und Handbücher. Lass dich auf die vertrauensvolle Reise ein, auf die sie dich mitnehmen wird.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gudrun Großbach
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2023, 34. Aufl., 336 Seiten, Maße: 12,5 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3757582756
- ISBN-13: 9783757582753
Kommentar zu "Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt"
0 Gebrauchte Artikel zu „Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Erstens kommt es anders, und zweitens als man lenkt".
Kommentar verfassen