Fatburner, Das Ernährungsprogramm
Sich schlank schlemmen, 14 Pfund in 14 Tagen
Zwei Wochen schlemmen und dabei abnehmen - das funktioniert wirklich! Einfach nach Fatburnern greifen, d.h. nach Lebensmitteln, die den Stoffwechsel gezielt ankurbeln und das Fett zum Schmelzen bringen. Wichtig ist, die einzelnen Nährstoffe clever und...
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Produktinformationen zu „Fatburner, Das Ernährungsprogramm “
Zwei Wochen schlemmen und dabei abnehmen - das funktioniert wirklich! Einfach nach Fatburnern greifen, d.h. nach Lebensmitteln, die den Stoffwechsel gezielt ankurbeln und das Fett zum Schmelzen bringen. Wichtig ist, die einzelnen Nährstoffe clever und sinnvoll aufeinander abzustimmen. Das Buch bietet köstliche Rezepte vom Frühstück bis hin zum Betthupferl. Die Crossover-Küche ist bei den Rezepten mit von der Partie. Das Beste aus allen Töpfen dieser Welt wird raffiniert kombiniert. Die Gerichte sind blitzschnell aufgekocht und auch zum Mitnehmen ins Büro geeignet. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt.
Inhaltsverzeichnis zu „Fatburner, Das Ernährungsprogramm “
Aus dem Inhalt:- Der Weg von Dick nach Dünn: Dick-Faktoren; kurzer Diäten-Rückblick; 5 Thesen wie das Fett weg geht (GLYX-, Low Fat-, Vitamin-, Eiweiß- und Turnschuh-These) - Die erste Woche: Einkaufsliste, Rezepte, Tipps und Infos- Die zweite Woche: Einkaufsliste, Rezepte, Tipps und Infos
Autoren-Porträt von Marion Grillparzer, Martina Kittler
Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Marion Grillparzer , Martina Kittler
- 2001, 3. Aufl., 48 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 15 x 18 cm, Geheftet, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 377425530X
- ISBN-13: 9783774255302
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