Fettfalle Apfeltyp
Wenn Bauchumfang und Taille zum Problem werden. Individuelles Ernährungsprogramm: So bekommen Sie den Bauchspeck weg
Bauchfett ist nicht nur unschön, es ist auch gefährlich, denn es produziert viele freie Fettsäuren. So steigt das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes. Schuld daran sind falsche Ernährung und Stress. Die Bestsellerautorin Marilyn Glenville...
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Produktinformationen zu „Fettfalle Apfeltyp “
Klappentext zu „Fettfalle Apfeltyp “
Bauchfett ist nicht nur unschön, es ist auch gefährlich, denn es produziert viele freie Fettsäuren. So steigt das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes. Schuld daran sind falsche Ernährung und Stress. Die Bestsellerautorin Marilyn Glenville erklärt, warum sich das Fett so gerne am Bauch sammelt, und empfiehlt zum Abbau einen 9-Punkte-Ernährungplan auf der Basis von fettarmen Lebensmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Für alle täglichen Mahlzeiten liefert sie Empfehlungen, Einkaufslisten und Rezepte.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marilyn Glenville
- 2006, 1, 192 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, Maße: 17 x 24 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Knaur
- ISBN-10: 3426644118
- ISBN-13: 9783426644119
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