Fit und gesund auch ab 50
Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken sowie für die mentale und körperliche Fitness. Tabellenwerk mit Angaben zu den Hauptnährstoffen und erstmals zum Calciumgehalt bezogen au
Gerade in den ''mittleren Jahren'' wird gesundheitsbewusste Ernährung besonders wichtig. Dieses handliche Buch hilft bei der Zusammenstellung des optimalen Speiseplans:
· Welche Lebensmittel enthalten viele Kohlenhydrate?
· Welche Produkte sind besonders...
· Welche Lebensmittel enthalten viele Kohlenhydrate?
· Welche Produkte sind besonders...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fit und gesund auch ab 50 “
Gerade in den ''mittleren Jahren'' wird gesundheitsbewusste Ernährung besonders wichtig. Dieses handliche Buch hilft bei der Zusammenstellung des optimalen Speiseplans:
· Welche Lebensmittel enthalten viele Kohlenhydrate?
· Welche Produkte sind besonders fettarm?
· Wie kann ich Calciummangel bekämpfen?
· u.v.a.m.
Mit Tabellen und Griff-Register!
· Welche Lebensmittel enthalten viele Kohlenhydrate?
· Welche Produkte sind besonders fettarm?
· Wie kann ich Calciummangel bekämpfen?
· u.v.a.m.
Mit Tabellen und Griff-Register!
Bibliographische Angaben
- 1999, 1, 160 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, Maße: 10,4 x 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Umschau Buchverlag
- ISBN-10: 3829571011
- ISBN-13: 9783829571012
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