Fit wie ein Turnschuh
Durch Ernährung und Walking zu Gelassenheit und Lebensenergie
Durch Ernährung und Walking zu Gelassenheit und Lebensenergie. Wie Sie Ihre Gesundheit ohne Stress und Leistungsdruck fördern.
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Produktinformationen zu „Fit wie ein Turnschuh “
Durch Ernährung und Walking zu Gelassenheit und Lebensenergie. Wie Sie Ihre Gesundheit ohne Stress und Leistungsdruck fördern.
Autoren-Porträt von Karin Albrecht
Karin Albrecht, Stretching-Expertin, Autorin und Ausbilderin für die Themen Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit. Sie ist stellvertretende Geschäftsführerin der STAR - school for training and recreation. Schwerpunkt: Aus- und Weiterbilden von Bewegungsfachleuten und die Weiterentwicklung von Lehrinhalten.International arbeitet sie als Ausbilderin und Referentin überwiegend im deutschsprachigen Raum und als Gastreferentin in Korea und Japan
Sie ist Autorin zahlreicher anerkannter Lehrbücher.
Karin Albrecht hat zusammen mit Maja Rybka das neue, moderne Bewegungskonzept Antara® entwickelt. Sie ist Prüfungsexpertin des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitsverbands bei den eidgenössischen Berufsprüfungen für Fitnessinstruktoren.
Bibliographische Angaben
- Autor: Karin Albrecht
- 1995, 110 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 17,5 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: SPHINX VERLAG
- ISBN-10: 3896311522
- ISBN-13: 9783896311528
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