FitFood
Was Ihr Körper wirklich braucht
Mit der richtigen Ernährung körperlich und mental fit werden und bleiben?In kurzer und dennoch präziser Form zeigt der Autor, welche Kohlenhydrate, Fette, Eiweisse, Vitamine und Spurenelemente der Körper wirklich braucht und welche ihm schaden, was er damit...
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Produktinformationen zu „FitFood “
Mit der richtigen Ernährung körperlich und mental fit werden und bleiben?In kurzer und dennoch präziser Form zeigt der Autor, welche Kohlenhydrate, Fette, Eiweisse, Vitamine und Spurenelemente der Körper wirklich braucht und welche ihm schaden, was er damit macht und worin sie enthalten sind.Darüber hinaus erfährt der Leser alles Wesentliche über Hormone und Botenstoffe und deren Funktion im Körper.
Autoren-Porträt von Marco Caimi
Dr. med Marco Caimi, geb. 1962, betreibt in Basel als physikalischer Mediziner ein Rehabilitationszentrum für den Bewegungsapparat, speziell für die Wirbelsäule. Als aktiver Marathonläufer mit bald zwei Erdumrundungen kennt er die Höhen und Tiefen der Sportszene. Darüber hinaus ist er tätig als Kolumnist, Buchautor und Seminartrainer.Marco Caimi ist ein Praktiker, der alles worüber er schreibt und referiert, auch selbst lebt. Er ging sogar soweit, sich mit einem Berufskollegen eine Messsondein eine seiner Bandscheiben implementieren zu lassen, um Alltags- und Sportbelastungen genau definieren und quantifizieren zu können.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marco Caimi
- 2005, 120 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 12 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: A & O des Wissens
- ISBN-10: 3905327732
- ISBN-13: 9783905327731
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