Fitness in Hamburg, m. DVD
Einfach lostrainieren. Laufen, wandern, Rad- und Wassersport, Fitnessstudios und über 30 weitere Sportarten im Test. Auf DVD: Übungen für zu Hause
Das Buch zur großen Abendblatt-Serie Hamburg bewegt sich. Wochenlang haben Hamburger Abendblatt-Redakteure die Sportmöglichkeiten der Hansestadt auf Herz und Nieren geprüft. Von den schönsten Joggingstrecken über Tanzkurse, Wander- und Radfahrstrecken bis...
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Produktinformationen zu „Fitness in Hamburg, m. DVD “
Das Buch zur großen Abendblatt-Serie Hamburg bewegt sich. Wochenlang haben Hamburger Abendblatt-Redakteure die Sportmöglichkeiten der Hansestadt auf Herz und Nieren geprüft. Von den schönsten Joggingstrecken über Tanzkurse, Wander- und Radfahrstrecken bis hin zu exotischen Sportarten wird gezeigt, wie und wo man sich in Hamburg fit halten kann. Natürlich darf auch ein Test der Hamburger Fitness-Studios nicht fehlen. Zudem haben vier Physiotherapeuten Übungen zusammengestellt, die Sie jeden Tag machen können. Die Filme zu diesen Übungen finden Sie auf der Gratis-DVD im Buch. Viele Tipps rund um Ernährung und Wellness runden das Buch ab.
Bibliographische Angaben
- 2009, 183 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 23,8 x 24,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Claus Strunz
- Verlag: Hamburger Abendblatt
- ISBN-10: 3939716200
- ISBN-13: 9783939716204
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