Forever young: Das Erfolgsprogramm
Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen.
- Wie Sie sich schlank, fit und erfolgreich essen.
Ab 30 geht`s bergab? Das muss nicht sein!
Das Erfolgsprogramm von Dr. Strunz hat schon Tausenden zu körperlicher und geistiger Höchstleistung...
- Wie Sie sich schlank, fit und erfolgreich essen.
Ab 30 geht`s bergab? Das muss nicht sein!
Das Erfolgsprogramm von Dr. Strunz hat schon Tausenden zu körperlicher und geistiger Höchstleistung...
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Produktinformationen zu „Forever young: Das Erfolgsprogramm “
Wie Sie Ihre biologische Uhr zurückdrehen.
- Wie Sie sich schlank, fit und erfolgreich essen.
Ab 30 geht`s bergab? Das muss nicht sein!
Das Erfolgsprogramm von Dr. Strunz hat schon Tausenden zu körperlicher und geistiger Höchstleistung verholfen.
Hier sein komplettes Programm: · wie Sie ihre biologische Uhr zurückdrehen · Jogging, die kostenlose Wunderpille · essen Sie sich jung · geistig topfit und erfolgreicher als andere.
Die besten Tipps von "Fitness-Papst" Dr. Strunz, selbst 56 Jahre jung. Er nahm - obwohl ein sportlicher Spätstarter - als erster innerhalb eines Jahres an allen sechs Ultra-Triathlons teil! Mit seinem Programm machte er bereits zahlreiche Leistungssportler fit.
- Wie Sie sich schlank, fit und erfolgreich essen.
Ab 30 geht`s bergab? Das muss nicht sein!
Das Erfolgsprogramm von Dr. Strunz hat schon Tausenden zu körperlicher und geistiger Höchstleistung verholfen.
Hier sein komplettes Programm: · wie Sie ihre biologische Uhr zurückdrehen · Jogging, die kostenlose Wunderpille · essen Sie sich jung · geistig topfit und erfolgreicher als andere.
Die besten Tipps von "Fitness-Papst" Dr. Strunz, selbst 56 Jahre jung. Er nahm - obwohl ein sportlicher Spätstarter - als erster innerhalb eines Jahres an allen sechs Ultra-Triathlons teil! Mit seinem Programm machte er bereits zahlreiche Leistungssportler fit.
Klappentext zu „Forever young: Das Erfolgsprogramm “
Deutschlands Fitneß-Papst Dr. Ulrich Strunz stellt erstmals in einem Ratgeber sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor: 'Forever young' kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewußter Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. Die Ergebnisse: neue Energie und Kreativität, eine schlanke Figur, ein junges und strahlendes Aussehen - und das lebenslang. Mit einer Einführung in die Theorie, detaillierten Anleitungen zur praktischen Umsetzung in allen drei Bereichen und vielen Ratschlägen, die auf eigenen Erfahrungen des Autors beruhen. Extra: Mit persönlichem Trainingstagebuch.
Autoren-Porträt von ULRICH DR. STRUNZ
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Orthomolekularmediziner. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehört in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Ultra-Triathleten. Er begeistert in Vorträgen, Seminaren und zahlreichen TV-Auftritten pro Jahr Zehntausende von Menschen - und bringt sie zum Laufen. Der renommierte Molekularmediziner, praktizierende Internist und Gastroenterologe ist eine Koryphäe auf dem Gebiet der Ernährungsforschung.
Bibliographische Angaben
- Autor: ULRICH DR. STRUNZ
- 2000, 13. Aufl., 192 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17,1 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 377421736X
- ISBN-13: 9783774217362
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