Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht (Klett-Cotta Leben!, Bd. ?)
Jeden trifft es und keiner will es (wahr)haben. Wir altern und ehe wir uns versehen, gehören wir zur »älteren Generation «, sind nicht mehr so attraktiv und vielleicht auch nicht mehr ganz gesund. Für Frauen markiert die Menopause den Wechsel in die zweite...
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Produktinformationen zu „Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht (Klett-Cotta Leben!, Bd. ?) “
Klappentext zu „Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht (Klett-Cotta Leben!, Bd. ?) “
Jeden trifft es und keiner will es (wahr)haben. Wir altern und ehe wir uns versehen, gehören wir zur »älteren Generation «, sind nicht mehr so attraktiv und vielleicht auch nicht mehr ganz gesund. Für Frauen markiert die Menopause den Wechsel in die zweite Lebenshälfte, der oft mit seelisch-körperlichen Beschwerden einhergeht. Aber auch die Männer sind vom Wechsel betroffen. Was in der Medizin meist mit Hormongaben »korrigiert« wird, ist aber keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess.Das Buch lädt dazu ein, »Alter« und »altern« aus ganzheitlicher Sicht zu betrachten und eigenständige Sichtweisen darüber zu entwickeln.
Jeden trifft es und keiner will es (wahr)haben. Wir altern und ehe wir uns versehen, gehören wir zur "älteren Generation ", sind nicht mehr so attraktiv und vielleicht auch nicht mehr ganz gesund. Für Frauen markiert die Menopause den Wechsel in die zweite Lebenshälfte, der oft mit seelisch-körperlichen Beschwerden einhergeht. Aber auch die Männer sind vom Wechsel betroffen. Was in der Medizin meist mit Hormongaben "korrigiert" wird, ist aber keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess.
Das Buch lädt dazu ein, "Alter" und "altern" aus ganzheitlicher Sicht zu betrachten und eigenständige Sichtweisen darüber zu entwickeln.
Das Buch lädt dazu ein, "Alter" und "altern" aus ganzheitlicher Sicht zu betrachten und eigenständige Sichtweisen darüber zu entwickeln.
Inhaltsverzeichnis zu „Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht (Klett-Cotta Leben!, Bd. ?) “
Einleitung »Bin ich etwa schon in den Wechseljahren?«
Wir müssen ganz neu lernen zu altern
Gebrauchsanleitung für das Buch
Teil I Körper
1. »Geh Du voran«, sagt die Seele zum Körper
2. Der BegriffWechseljahre - das Klimakterium
3. Was wechselt eigentlich?
- Der weibliche Zyklus
-. Was passiert bei den Männern?
- Gibt es noch andere Hormone und Hormonmangelursachen?
4. Symptome der Wechseljahre
5. Wie gesund bin ich wirklich?
6. Behandlung
- Basismaßnahmen oder auch Lebensstilmedizin
- Homöopathische Therapie und Mikronährstoffe/ Vitalstoffe (Orthomolekulare Therapie)
- Hormonersatztherapie
- Gespräch
7. Geschichten, die das Leben schreibt Zwischengedanken
Wir können Körper, Seele und Geist nicht wirklich trennen
Teil II Seele und Geist
1. Ich bin ich - oder die Erfahrung der Einzigartigkeit
2. Wechseljahre und Achtsamkeit
3. Wechseljahre als Start in einen neuen Lebensabschnitt 91
4. Der Wechsel in der Lebensmitte - und dann? 118
Dank
Literaturauswahl
Autoren-Porträt von Carmen Alice Kirstgen
Kirstgen, Carmen AliceCarmen Alice Kirstgen, Dr. med., ist Gynäkologin, Ärztin für Naturheilverfahren und Systemische Beraterin und Therapeutin in eigener Praxis in Ober-Ramstadt bei Darmstadt. Neben der Praxistätigkeit hält sie Seminare, Vorträge und Fortbildungen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carmen Alice Kirstgen
- 2009, 2. Aufl., 160 Seiten, Maße: 14,8 x 21,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Klett-Cotta
- ISBN-10: 3608860177
- ISBN-13: 9783608860177
Rezension zu „Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht (Klett-Cotta Leben!, Bd. ?) “
»Der Autorin gelingt es mit ihren ganzheitlichen, systemisch-ressourcenorientierten Betrachtungen, ... dem Leser den Blick zu öffnen, damit er die 'Wechseljahre' auch als eine Zeit für Neuanfänge, neue Chancen, neue Gestaltungs- und Wahlmöglichkeiten sehen kann.« Kerstin Pawelke, Familiendynamik, Oktober 2010»Insgesamt kann ich diesen sympathischen Ratgeber wärmstens empfehlen. Es ist ein Buch, das dem Leser Mut macht, in einer Zeit des Wandels und der Neuerungen auch einmal außergewöhnliche Wege zu beschreiten und aktiv sein Leben zu gestalten.«Susanne Klug-Langer, Klusi's Wohlfühlblog, 14.05.2010
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