Gute-Laune-Figur ab 40
Abnehmen neu entdecken. Extra: Wieder schlank und fit mit dem 6-Wochen-Plan
Abnehmen neu entdecken.
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: Man nimmt leichter zu und schwerer ab jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Schuld daran sind der sinkende Kalorienverbrauch, oft genug Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen.
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Ab 40 ist alles ein bisschen anders: Man nimmt leichter zu und schwerer ab jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Schuld daran sind der sinkende Kalorienverbrauch, oft genug Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen.
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Produktinformationen zu „Gute-Laune-Figur ab 40 “
Abnehmen neu entdecken.
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: Man nimmt leichter zu und schwerer ab jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Schuld daran sind der sinkende Kalorienverbrauch, oft genug Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen.
Dieser Ratgeber erklärt, was im weiblichen Körper ab 40 passiert und wie man sich auf den veränderten Stoffwechsel einstellen kann. Denn dauerhaft eine gute Figur zu haben ist gar nicht so schwer: Mit der richtigen Ernährung, den passenden Rezepten für den kleinen Heißhunger und einem ergänzenden Trainingsprogramm schmelzen die Pfunde leicht.
- Schlank mit »40 plus«: erprobte Tipps und Tricks zum Abnehmen und Schlankbleiben
- Schlemmen ohne Reue: über 80 Rezepte für jeden Tag mit allen wichtigen Angaben zu Nährwerten und Kalorien sowie interessanten Infos für Ihre Gesundheit
Extra: ein umfassendes Schlankprogramm für 6 Wochen sowie ein detaillierter Ernährungsplan für 1 Woche individuell kombinierbar.
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: Man nimmt leichter zu und schwerer ab jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Schuld daran sind der sinkende Kalorienverbrauch, oft genug Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen.
Dieser Ratgeber erklärt, was im weiblichen Körper ab 40 passiert und wie man sich auf den veränderten Stoffwechsel einstellen kann. Denn dauerhaft eine gute Figur zu haben ist gar nicht so schwer: Mit der richtigen Ernährung, den passenden Rezepten für den kleinen Heißhunger und einem ergänzenden Trainingsprogramm schmelzen die Pfunde leicht.
- Schlank mit »40 plus«: erprobte Tipps und Tricks zum Abnehmen und Schlankbleiben
- Schlemmen ohne Reue: über 80 Rezepte für jeden Tag mit allen wichtigen Angaben zu Nährwerten und Kalorien sowie interessanten Infos für Ihre Gesundheit
Extra: ein umfassendes Schlankprogramm für 6 Wochen sowie ein detaillierter Ernährungsplan für 1 Woche individuell kombinierbar.
Klappentext zu „Gute-Laune-Figur ab 40 “
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: Man nimmt leichter zu und schwerer ab jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Schuld daran sind der sinkende Kalorienverbrauch, oft genug Bewegungsmangel und hormonelle Veränderungen.Dieser Ratgeber erklärt, was im weiblichen Körper ab 40 passiert und wie man sich auf den veränderten Stoffwechsel einstellen kann. Denn dauerhaft eine gute Figur zu haben ist gar nicht so schwer: Mit der richtigen Ernährung, den passenden Rezepten für den kleinen Heißhunger und einem ergänzenden Trainingsprogramm schmelzen die Pfunde leicht.
Autoren-Porträt von Margot Hellmiß
Margot Hellmiß ist freie Journalistin und Autorin mit den Schwerpunkten gesunde Ernährung, Naturheilmethoden und alternative Therapieverfahren. Veröffentlichung zahlreicher Ratgeber rund ums Thema Abnehmen und Diät. Die Autorin lebt in München.
Bibliographische Angaben
- Autor: Margot Hellmiß
- 2007, 1, 144 Seiten, Maße: 17 x 24 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426644215
- ISBN-13: 9783426644218
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