Das charmante Darmkochbuch
60 Rezepte zum Wohlfühlen und Expertenwissen
Für ein gutes Bauchgefühl
- Wissenswertes und erstaunliche Fakten zur Darmflora, darmfreundlichen Ernährung, Hilfe bei Darmproblemen und mehr von der Ernährungswissenschaftlerin Christina Wiedemann
- Darmcharmante und gesunde...
- Wissenswertes und erstaunliche Fakten zur Darmflora, darmfreundlichen Ernährung, Hilfe bei Darmproblemen und mehr von der Ernährungswissenschaftlerin Christina Wiedemann
- Darmcharmante und gesunde...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das charmante Darmkochbuch “
Für ein gutes Bauchgefühl
- Wissenswertes und erstaunliche Fakten zur Darmflora, darmfreundlichen Ernährung, Hilfe bei Darmproblemen und mehr von der Ernährungswissenschaftlerin Christina Wiedemann
- Darmcharmante und gesunde Rezepte von Frühstück über Mittagessen bis zu Abendessen und schnelle Snacks für Zwischendurch
- Mit einfach erklärtem Hintergrundiwssen, Expertentipps und praktischer Schonkostwoche für mehr Energie und Stärkung der Abwehrkräfte
- Wissenswertes und erstaunliche Fakten zur Darmflora, darmfreundlichen Ernährung, Hilfe bei Darmproblemen und mehr von der Ernährungswissenschaftlerin Christina Wiedemann
- Darmcharmante und gesunde Rezepte von Frühstück über Mittagessen bis zu Abendessen und schnelle Snacks für Zwischendurch
- Mit einfach erklärtem Hintergrundiwssen, Expertentipps und praktischer Schonkostwoche für mehr Energie und Stärkung der Abwehrkräfte
Klappentext zu „Das charmante Darmkochbuch “
Der Darm spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und unser Wohlbefinden. Viele Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten haben hier ihren Ursprung. Eine passende Ernährung zur Förderung der Darmfitness bietet bei vielen Krankheiten Abhilfe. Die studierte Ökotrophologin Christina Weidemann präsentiert 60 darmfreundliche Rezepte für jede Tageszeit wie Bananen-Buttermilch-Brot, griechischer Nudelsalat, Himbeer-Fruchtschnitten oder Sauerkraut-Kartoffel-Pfanne, die ein gutes Bauchgefühl verleihen. Zudem gibt sie Expertentipps und einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Plan für eine Schonkost-Woche.Die Darmflora als Schlüssel zur Gesundheit - weil ein gesunder Darm glücklich macht!
Autoren-Porträt von Christina Wiedemann
Wiedemann, ChristinaChristina Wiedemann ist passionierte Ernährungswissenschaftlerin und veröffentlichte bereits mehrere erfolgreiche Bücher im Bereich gesunde Ernährung und Gesundheit. Ihre Leidenschaft und Liebe zu diesem Thema bringt die Autorin unter anderem auf ihrem Blog www.mehrlebensqualitaet.com zum Ausdruck. Christina Wiedemann studierte an der TU München-Weihenstephan Ökotrophologie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christina Wiedemann
- 2017, 160 Seiten, Maße: 20,6 x 24,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: EDITION,MICHAEL FISCHER
- ISBN-10: 3863557484
- ISBN-13: 9783863557485
- Erscheinungsdatum: 18.09.2017
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