Hardlopen, m. DVD
Biomechanica en inspanningsfysiologie praktisch toegepast
(Sprache: Niederländisch)
Boek en dvd bieden de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers,...
Leider schon ausverkauft
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
114.07 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
- Ratenzahlung möglich
Produktdetails
Produktinformationen zu „Hardlopen, m. DVD “
Klappentext zu „Hardlopen, m. DVD “
Boek en dvd bieden de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze tweede, herziene druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining. De bijgevoegde dvd's zijn rijk aan videobeelden en animaties. Deel 1 van de dvd verklaart de looptechniek zowel voor beginners als voor experts. Deel 2 bevat foutenanalyses en een grote reeks loopscholingsoefeningen. Boek en dvd bieden een uitputtende analyse van alle aspecten van het hardlopen.
Inhaltsverzeichnis zu „Hardlopen, m. DVD “
Anatomie van het bewegingsapparaat en basisprincipes van bewegen.- Energieleverantie.- Looptechniek.- Training en adaptatie.- Scholing van de looptechniek.- Krachttraining voor het lopen.
Autoren-Porträt von Frans Bosch, Ronald Klomp
Frans Bosch en Ronald Klomp zijn docent aan een sporthogeschool en waren jarenlang betrokken bij de begeleiding van sprinters en lopers van nationaal en internationaal niveau op de midden- en langeafstand. Ook waren zij docent aan diverse trainersopleidingen. Honderden (loop)trainers en fysiotherapeuten hebben de afgelopen jaren al kennis genomen van de trainingsopvattingen van Frans Bosch en Ronald Klomp.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Frans Bosch , Ronald Klomp
- 2017, 3. Aufl., 464 Seiten, Maße: 21 x 29,7 cm, Gebunden, Niederländisch
- Verlag: Springer, Berlin
- ISBN-10: 9036816084
- ISBN-13: 9789036816083
Sprache:
Niederländisch
Kommentar zu "Hardlopen, m. DVD"
0 Gebrauchte Artikel zu „Hardlopen, m. DVD“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Hardlopen, m. DVD".
Kommentar verfassen