Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein
Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und...
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Klappentext zu „Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein “
Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel - der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Sabine Schmidt
Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre "Ich-Zeit" verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sabine Schmidt
- 2020, 1. Auflage, 168 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 13,6 x 20,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Droste
- ISBN-10: 3770021991
- ISBN-13: 9783770021994
- Erscheinungsdatum: 09.09.2020
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