Haintz, M: Hochsensibel das Leben meistern. Zwilling
Dieser kleine GLÜCKS-RATGEBER wendet sich an alle Menschen, die Angst vor allzu viel Freude und zu großem Glück haben und sich daher ständig selbst im Weg stehen.
Damit spricht er ganz besonders alleingeborene Zwillinge und hochsensible Menschen an, die...
Damit spricht er ganz besonders alleingeborene Zwillinge und hochsensible Menschen an, die...
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Produktinformationen zu „Haintz, M: Hochsensibel das Leben meistern. Zwilling “
Klappentext zu „Haintz, M: Hochsensibel das Leben meistern. Zwilling “
Dieser kleine GLÜCKS-RATGEBER wendet sich an alle Menschen, die Angst vor allzu viel Freude und zu großem Glück haben und sich daher ständig selbst im Weg stehen. Damit spricht er ganz besonders alleingeborene Zwillinge und hochsensible Menschen an, die aufgrund ihrer speziellen Anlage eine besonders ausgeprägte Glücks- und Freudenphobie zu haben scheinen.
Einerseits gibt das Buch die wichtigsten Hintergrundinformationen zum Thema Glückshormone (unsere Endorphine): wie wir sie mobilisieren und uns zunutze machen können und was sie alles in uns bewirken:
Unsere "Glücks-Chemie" (wenn also Endorphine unsere Körper-Chemie bestimmen) fühlt sich nicht nur gut an, sondern sie ist in jeder Beziehung heilsam, fördert unsere Regenerationskraft und wirkt nachhaltig verjüngend! Darüber hinaus schenkt sie uns Zugang zum Homo Sapiens Sapiens (also unseren höheren Gehirnzentren - unserer Hirnrinde!) in uns!
Andererseits erklärt dieser Ratgeber die Ursachen für die meist im Unbewussten verborgene Angst hochsensibler alleingeborener Zwillinge vor Freude und Glück:
Aufgrund Ihres Ur-Traumas - und der damit verbundenen Schuldgefühle - haben diese Menschen das Gefühl, sie hätten Lebensfreude und Glücklichsein gar nicht verdient
Darüber hinaus haben sie den schweren Verlust-Schock an die ozeanische Glückseligkeit in der Geborgenheit des Mutterleibes gekoppelt. Dadurch interpretieren sie den frühen Verlust ihres Zwillings als Strafe für diese frühen Glücksgefühle! Daher meiden sie in Zukunft - meist unbewusst - jegliche Freude und jegliches Glücklichsein; weil damit automatisch die Angst verbunden ist, sie würden (wieder) bestraft, und es würde bald (wieder) etwas Schreckliches passieren!
Wenn diese Menschen die Ursachen für ihre Glücks- und Freuden-Sabotage erst einmal erkannt haben, steht ihnen der Weg in ein glückliches Leben in Begeisterung, Lebensfreude und Glückseligkeit offen!
Dazu gilt es jedoch, erst einmal zu erkennen, dass sowohl die Schuldgefühle als auch die
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Koppelung des Verlustes mit den Glücksgefühlen auf einem (unbewussten) Irrtum beruhen!
Erst dann gelingt es, nach und nach ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und sich eines auf allen Ebenen freudvolles und glückerfülltes Leben wert zu sein!
Dann legt sich die Angst vor zu viel Glück und zu großer Freude, weil Glückshormone nicht mehr als bedrohlich empfunden werden!
Dann weicht die Glückssabotage einer gesunden Bereitschaft zu glücklicher Lebensfreude und freudiger Glückseligkeit; und aus verspanntem Leistungsdruck wird wohltuend entspannte Ambition!
Zur Abrundung bietet dieses Wohlfühl-Buch zahlreiche Wege an, Ihre Glückhormone zu mobilisieren!
Wenn Sie sich von dieser Beschreibung angesprochen fühlen und dieses reiche Angebot an Endorphin-Ausschüttern nützen, dann werden Sie bereits während des Lesens vom positiven Einfluss Ihrer Endorphine profitieren!
Erst dann gelingt es, nach und nach ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und sich eines auf allen Ebenen freudvolles und glückerfülltes Leben wert zu sein!
Dann legt sich die Angst vor zu viel Glück und zu großer Freude, weil Glückshormone nicht mehr als bedrohlich empfunden werden!
Dann weicht die Glückssabotage einer gesunden Bereitschaft zu glücklicher Lebensfreude und freudiger Glückseligkeit; und aus verspanntem Leistungsdruck wird wohltuend entspannte Ambition!
Zur Abrundung bietet dieses Wohlfühl-Buch zahlreiche Wege an, Ihre Glückhormone zu mobilisieren!
Wenn Sie sich von dieser Beschreibung angesprochen fühlen und dieses reiche Angebot an Endorphin-Ausschüttern nützen, dann werden Sie bereits während des Lesens vom positiven Einfluss Ihrer Endorphine profitieren!
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Inhaltsverzeichnis zu „Haintz, M: Hochsensibel das Leben meistern. Zwilling “
InhaltsverzeichnisDanksagung 5
Vorwort 7
Ein alleingeborener Zwilling auf dem Weg ins Glück ? 9
Alleingeborener Zwilling und Glücklichsein 17
Begriffe: Glück / Freude 21
In Ja oder im Nein sein... 26
Ihre Stimmungen... 30
Sie haben immer zwei Möglichkeiten 36
Wie verändern Sie Ihre Einstellung? 41
Ihr Leben schenkt Ihnen Freude! 44
Sehen Sie Ihr Leben als Geschenk! 46
Endorphine aus der Herz-Zentrierung 49
Steuern Sie Ihre Körper-Chemie! 51
Endorphine - Ihr gesündestes Elixier! 54
Ihre Glücksanker 59
Kontrollieren Sie Ihre Gedanken! 61
Zwei Arten, Ihren Lebensweg zu gehen 65
Wie wünschen Sie richtig? 70
Finden Sie Ihre Freude wieder! 73
Ihre ganz persönliche Freude... 80
Wie nehme ich Glück wahr? 81
Allerlei Freudenfeindliches und Glücksfreundliches... 83
Lachen Sie sich glücklich! 90
Ihr ideales Urlaubs-Gefühl... 94
Ihren Tag zu einem Erfolgserlebnis machen! 96
Ihre abendliche Rückschau 98
Ihre Begeisterung... 100
Ihre süßen Erinnerungen 102
Ihre Vorfreude 104
Ihre Zeichen für Liebe 105
Ihre Zufriedenheit 107
Ihre Helden-Geschichte! 109
Kontakt zur Autorin 110
Weitere Produkte der Autorin: 111
Autoren-Porträt von Michelle Haintz
Autorin: Dr. Michelle HAINTZAls ursprünglich ausgebildete Ärztin ist die Autorin heute vorwiegend als
Schriftstellerin und bildende Künstlerin tätig: sie schreibt Romane,
Sachbücher und Gedichte. Darüber hinaus kreiert sie Reliefbilder und
Wandobjekte in der neu von ihr entwickelten Laminage-Technik. In ihrer
Tätigkeit als Persönlichkeits-Trainerin (in Seminaren und in der
Einzelberatung) liegt ihr Schwerpunkt in der freudigen und lustvollen
Entfaltung des in uns allen angelegten menschlichen Potenzials auf allen
Ebenen unseres Seins! Wichtigstes Credo ist ihr: "Wir brauchen nicht über
uns selbst hinaus zu wachsen, wir sind groß genug, wenn wir damit
aufhören, uns selbst kleiner zu machen, als wir sind; aber auch Anderen
nicht mehr erlauben, uns klein zu machen! Es gilt also letztlich, in uns
selbst hinein zu wachsen und unsere wahre Größe einzunehmen!"
Schwerpunktthema ist die Begleitung alleingeborener Zwillinge (und
Drillinge) sowie Hochsensibler und Hochsensitiver auf ihrem Weg in die
Bewusstwerdung und Heilung ihres Verlust-Traumas.
www.michellehaintz.at
Bibliographische Angaben
- Autor: Michelle Haintz
- 112 Seiten, Maße: 15,1 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Schulze, Angelina
- ISBN-10: 394372963X
- ISBN-13: 9783943729634
- Erscheinungsdatum: 08.12.2016
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