Im Rhythmus der Jahreszeiten
Im Rhythmus der Jahreszeiten zu leben, wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Es macht uns kraftvoll und gesund und sorgt für eine ideale Balance von Aktivität und Entspannung.Angelehnt an die alte chinesische Medizin, finden Sie in...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Im Rhythmus der Jahreszeiten “
Im Rhythmus der Jahreszeiten zu leben, wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus. Es macht uns kraftvoll und gesund und sorgt für eine ideale Balance von Aktivität und Entspannung.
Angelehnt an die alte chinesische Medizin, finden Sie in diesem Buch praktische Anregungen und Übungen für jede Jahreszeit:
• allgemeine Tipps zum gesündesten Verhalten in der jeweiligen Jahreszeit
• Lebensmittel, die zu bevorzugen bzw. zu vermeiden sind
• Nahrungsmittel und Rezepte gegen typische Beschwerden in der jeweiligen Jahreszeit
• Meditations- und Qi-Gong-Übungen
• Massage-Anleitungen
Bibliographische Angaben
- Autor: Fei Long
- 2013, 208 Seiten, Maße: 17,3 x 23,5 cm, Quality paperback mit Klappen, Deutsch
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4026411366333
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