Müller, S: In 3 Wochen bin ich schlank
Mit Genuss zur Bikinifigur
Ob Frau oder Mann - Wer wünscht sich nicht zu Frühjahrsbeginn eine wirksame Diät, um in Badehose oder Bikini wieder eine gute Figur zu machen? Das Turboprogramm von Sven David Müller liefert dafür zahlreiche Genussrezepte mit niedriger glykämischer Ladung...
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Produktinformationen zu „Müller, S: In 3 Wochen bin ich schlank “
Ob Frau oder Mann - Wer wünscht sich nicht zu Frühjahrsbeginn eine wirksame Diät, um in Badehose oder Bikini wieder eine gute Figur zu machen? Das Turboprogramm von Sven David Müller liefert dafür zahlreiche Genussrezepte mit niedriger glykämischer Ladung und Anti-Jojo-Proteinen für den ganzen Tag, ein spezielles Trainingsprogramm für Bauch, Bein und Po und wirksame Strategien gegen Cellulite. Eine Kleidergröße weniger in 3 Wochen ist damit garantiert!
Klappentext zu „Müller, S: In 3 Wochen bin ich schlank “
Sven David Müller stellt in diesem Buch ein höchst wirksames Expressprogramm vor, das es Frauen und Männern ermöglicht in nur 3 Wochen genussvoll eine Kleidergröße zu verlieren, ohne den Jojo-Effekt fürchten zu müssen. Gerade richtig, um vor dem nächsten Urlaub wieder in Form zu kommen!60 leckere Rezepte, die so zusammengestellt sind, dass sie den Blutzuckerspiegel niedrig halten, überflüssiges Fett verbrennen und dem Körper trotzdem alle notwendigen Kohlehydrate, Proteine und wertvolle Fette zuführen stehen zur Wahl. Hungern ist dabei nicht notwendig.
Ein effektives Trainingsprogramm für die Problemzonen, Tipps für die unterschiedlichen Abnehmbedürfnisse von Männern und Frauen sowie einfach umzusetzende Hinweise, wie man durch die Wahl der richtigen Lebensmittel vermeidet, die verlorenen Pfunde gleich wieder zuzunehmen, runden das Programm ab
Inhaltsverzeichnis zu „Müller, S: In 3 Wochen bin ich schlank “
- Gesund abnehmen ohne Jojo-EffektAus dem Inhalt:
- Gibt es Fettkiller und Anti-Jojo-Proteine?
- Lebensmittel richtig kombinieren
- 60 einfache Rezepte für 3 Wochen
- Problemzonen effektvoll straffen
- Abnehmtipps für Frauen und Männer
Autoren-Porträt von Sven-David Müller
Sven-David Müller ist Diät- und Ernährungsexperte, Medizinjournalist und Gesundheitspublizist. Er hat Angewandte Ernährungsmedizin studiert, ist staatlich anerkannter Diätassistent und Diabetesberater (DDG) und hat bereits zahlreiche populärwissenschaftliche Sachbücher und Fachbücher verfasst.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sven-David Müller
- 2012, 95 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Maße: 21,5 x 24,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Cadmos
- ISBN-10: 3840470110
- ISBN-13: 9783840470110
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