Ist Selbstheilung möglich?, Arbeitsheft
Arbeitsheft 1 Ist Selbstheilung möglich? Eine der Grundvoraussetzungen dafür ist die Integration gesünderer Lebensgewohnheiten. Dieser Aufgabe widmen sich die beiden Arbeitshefte, in deren Mittelpunkt das Aktivierungsprogramm der Selbstheilung steht. Das...
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Produktinformationen zu „Ist Selbstheilung möglich?, Arbeitsheft “
Arbeitsheft 1 Ist Selbstheilung möglich? Eine der Grundvoraussetzungen dafür ist die Integration gesünderer Lebensgewohnheiten. Dieser Aufgabe widmen sich die beiden Arbeitshefte, in deren Mittelpunkt das Aktivierungsprogramm der Selbstheilung steht. Das Aktivierungsprogramm der Selbstheilungskräfte nimmt den Leser 12 Wochen lang, Tag für Tag an die Hand und weist ihm einen Weg aus den oftmals bestehenden Zwängen eines meist Stress beladenen Alltags. Ziel ist die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Entspannung zu erkennen und nachhaltig in den Lebensalltag zu integrieren.
Klappentext zu „Ist Selbstheilung möglich?, Arbeitsheft “
Arbeitsheft Teil 1, Das Aktivierungsprogramm der Selbstheilungskräfte aus dem Konzept Ist Selbstheilung möglich?, bei dessen Entwicklung Ärzte, Heilpraktiker und andere Spezialisten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung beteiligt waren, ist eine Gelegenheit, eine gesündere Lebensweise - mit "genehmigten" Ausrutschern - in den Tagesablauf zu integrieren. Über zwölf Wochen hinweg begleitet dieses Arbeitsprogramm jeden Willigen hin zu einem besseren Wohlbefinden. Zwei Arbeitshefte helfen auf ganz pragmatische Art, Rituale im Alltag zu implementieren und sich Stück für Stück an einen eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst gewöhnen. Selbstgeführte pH- und Pulsfrequenz-Tabellen helfen, die Entwicklung der Gesundheit in den 12 Wochen nachzuvollziehen und fördern damit das Körperbewusstsein. Positive Erfolge motivieren zum Weitermachen. Auch für Menschen, die Körpergewicht reduzieren oder einfach nur gesund leben möchten, sind diese beiden Arbeitshefte ein wertvoller Leitfaden.
Autoren-Porträt von Johannes Enning
Johannes Enning hat sich einen Namen gemacht als Produzent von Filmdokumentationen, Industrie- und Unterrichtsfilmen. U.a. wurde die Dokumentation über das 'Warum' einer natürlichen Ernährung mit Interviews und Expertenbeiträgen von Ärzten und Wissenschaftlern vom Deutschen Fernsehen ausgestrahlt. Parallel zu seinen filmerischen Arbeiten konzipierte und baute Johannes Enning ein Seminar-Zentrum für Ganzheitliche Gesundheit in Spanien.
Bibliographische Angaben
- Autor: Johannes Enning
- 2009, 102 Seiten, Maße: 21,2 x 29,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Johannes Enning
- Verlag: CanGoixo
- ISBN-10: 3941642014
- ISBN-13: 9783941642010
Rezension zu „Ist Selbstheilung möglich?, Arbeitsheft “
Ist Selbstheilung möglich?, Im Verständnis der complementären, naturheilkundlich orientierten Medizin ist sie nicht nur möglich, sondern der einzige Weg, an Körper, Seele und Geist wirklich zu gesunden. Eine der Grundvoraussetzungen dafür ist die Integration gesünderer Lebensgewohnheiten. Dieser Aufgabe widmet sich das vorliegende Arbeitsheft, in dessen Mittelpunkt das ¿Aktivierungsprogramm der Selbstheilung¿ steht. Das Arbeitsheft ist motivierend verfasst, lobt die Fortschritte und gestattet auch, z.B. in der Verfolgung des Aktivierungsprogramms, kleine ¿Ausrutscher¿. So verdeutlichen selbstgeführte pH- und Pulsfrequenz-Tabellen die insgesamt positive Entwicklung der Messwerte als Folge der gesünderen Lebensweise. Gleichermaßen steigert u. a. diese Art der Bewusstmachung und damit der Bewusstseinsveränderung das Körpergefühl und motiviert zum Weitermachen. CO`MED Das Fachmagazins für Complementär-Medizin
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