Jung & schlank
Das Geheimnis japanischer Frauen
Japanische Frauen sind schlank und bleiben länger jung. Ohne sinnlose Diäten zelebrieren und genießen Japanerinnen jede Mahlzeit. Was ist ihr Geheimnis?
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Jung & schlank “
Japanische Frauen sind schlank und bleiben länger jung. Ohne sinnlose Diäten zelebrieren und genießen Japanerinnen jede Mahlzeit. Was ist ihr Geheimnis?
Klappentext zu „Jung & schlank “
Essen ist purer Genuss in Japan und die Garantie für eine gute Figur und Gesundheit bis ins hohe Alter. Japanerinnen leben im Land mit der niedrigsten Übergewichtsrate und der höchsten Lebenserwartung aller Industrienationen. Naomi Moriyama verrät die Geheimnisse der japanischen Küche und räumt mit dem Vorurteil auf, dass sie kompliziert und teuer sei. In leicht nachvollziehbaren Schritten zeigt sie, dass die japanische Wohlfühl- Ernährung jederzeit und überall nachgemacht werden kann. Aber Moriyamas Buch ist kein Diät-Buch, sondern eine Anleitung zu einem ausgewogenen Lebensstil: Sie beschreibt neben der Ernährung den Lifestyle der Japanerinnen und erzählt vom Lebensgefühl und den Ritualen des Alltags, aus denen die Japanerinnen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen. Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt.
Autoren-Porträt von Naomi Moriyama
Naomi Moriyama, geboren und aufgewachsen in Tokia, lebt als Leiterin einer Marketing Consulting Firma in Manhattan.
Bibliographische Angaben
- Autor: Naomi Moriyama
- 2006, 270 Seiten, Maße: 12 x 18,8 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Mit William Doyle
- Übersetzer: Theda Krohm-Linke
- Verlag: Pendo
- ISBN-10: 3866120850
- ISBN-13: 9783866120853
Rezension zu „Jung & schlank “
"Eine köstliche Art gesund zu bleiben." Washington Post
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