Leben! / Kraftquellen

Karaftquelle 8
Den Blickwinkel ändern
Eine Klientin erzählt:
"Der Hirntumor war das Beste, was mir passieren konnte. Seit der vor zwanzig Jahren bei mir diagnostiziert wurde, hat mein Leben eine solch positive Wendung genommen: Ohne den Tumor wäre ich eine Bridge spielende, verzweifelte und einsame Hausfrau aus der oberen Mittelschicht, Ehefrau und Mutter geblieben. So hab ich mich scheiden lassen und wurde selbstständig, weil ich ganz allein zu den Operationen fahren und dafür sorgen musste, dass meine Kinder versorgt waren. Ich lernte Tai-Chi und Akupunktur, frischte mein Studium auf und wurde Ärztin mit Ausrichtung auf traditionelle chinesische Medizin, als andere noch glaubten, dass das alles Hokuspokus wäre. Heute bin ich eine der Erfahrensten auf diesem Gebiet. Ich habe mit diesen Mitteln auch gelernt, gut für mich zu sorgen, und bin jetzt, im Alter, gesund und beweglich. Der Tumor ist nicht wiedergekehrt."
Den Blickwinkel ändern heißt, es, wenn auch nur hypothetisch, jederzeit für möglich zu halten, dass alles ganz anders ist, als wir üblicherweise darüber denken:
- Der Tumor ein Glücksfall
- Die Trennung ein Segen
- Das Scheitern die beste Chance
- Der vergessene Termin die beste Gelegenheit
- Der Zusammenbruch ein Neu-Sortieren
- Der Tod ein Anfang
Manchmal, in der akuten Situation, erscheint es fast zynisch, ärgerlich, ungerecht oder gefühllos, den Vorschlag der Perspektivänderung zu bedenken. Das ist ein gutes Zeichen, dass die Situation genau diese Perspektivänderung brauchen könnte. Je mehr es Sie aufregt, die Sache ganz anders zu sehen, desto gewinnbringender kann es sein.
Eine Klientin erzählt:
"Ich fuhr mit dem Rad, wo mir ja immer die besten Ideen kommen und ich meiner inneren Stimme am besten zuhören kann. Und plötzlich kam mir der Gedanke: Was wäre, wenn diese Trennung, die gegen deinen Willen war und unter der du so sehr leidest, das Beste wäre, was dir passieren konnte? Und ich hab die Sache weiter durchdacht: Was ist gerade alles

"Ich will nur die AUFs" - The Lucy Way
Gespräche in der Lounge
Einleitung
Kraftquelle 1
Auf die innere Stimme hören
Lounge der Leben: die innere Stimme
Kraftquelle 2
Umgang mit Gefühlen: Fürchte nichts!
In der Lounge: Umgang mit der Angst
Kraftquelle 3
Alleinsein mit sich: Intimität mit sich selber pflegen
Kraftquelle 4
Lebens-Geschichten oder: Geschichten als Lebens-Mittel
Die Lounge und ihre Geschichten
Kraftquelle 5
Aktive Selbstsorge
In der Lounge: Den Mut haben, zu sich zu stehen
Kraftquelle 6
Optionen wahrnehmen: Die Bagel-Falle , win-win und wu wei
Die Lounge kann sich nicht entscheiden
Kraftquelle 7
Sich aktualisieren
In der Lounge tun sie so als ob
Kraftquelle 8
Den Blickwinkel ändern
Die Lounge wirft einen neuen Blick auf die Welt
Kraftquelle 9
Count your blessings! Start now!
Heute in der Lounge: Die Leben zählen
ihre Geschenke
Kraftquelle 10
Bleiben Sie bei sich: Gefühlsgewohnheiten aufgeben
Kurt, die Lounge und die Macht der Gewohnheit
Kraftquelle 11
Trost
Die Lounge der Leben zur Frage: Was kann trösten?
Kraftquelle 12
Leben im Jahreskreis, Leben in Verbundenheit, Leben mit den Elementen
Die Lounge macht einen Ausflug
Nachwort
Der Tanz des Schmetterlings: verliebt in den Moment
Dank der Autorinnen, Seminare und Kontakt
Ressourcen des guten Lebens: Bücher, Medien, Orte

Claudia Fuchs, geb. 1967 in München, studierte Germanistik, katholische Theologie und Pädagogik. Nach einer Ausbildung bei der Journalistenschule des Münchener Instituts zur Förderung publizistischen Nachwuchses arbeitete sie als Redakteurin bei verschiedenen Zeitungen. Heute lebt sie als freie Autorin mit ihrem Mann und ihren vier Kindern in Augsburg. Sie veröffentlichte zahlreiche Kunst- und Kirchenführer, Kinderbücher sowie eine Biographie über Papst Johannes Paul II.