Laufen - Springen - Werfen
Basisübungen für alle Sportarten. In Kooperation mit der Trainerakademie Köln
Bewegungsbasis stärken!Laufen, Springen und Werfen werden als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt. Nicht selten aber kommen sie, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter...
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Bewegungsbasis stärken!Laufen, Springen und Werfen werden als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt. Nicht selten aber kommen sie, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser kompakten Broschüre gleichermaßen abwechslungsreiche wie zielgerichtete Übungsformen, diese Bewegungsbasis zu stärken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik.
Bibliographische Angaben
- Autor: Klaus Oltmanns
- 2009, 1. Auflage., 64 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16,2 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Philippka-Verlag
- ISBN-10: 3894171871
- ISBN-13: 9783894171872
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