Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer
Leichter werden lässt sich planen! Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, kommen ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche und können schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer “
Leichter werden lässt sich planen! Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, kommen ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche und können schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen.
Klappentext zu „Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer “
Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.
Autoren-Porträt von Heike Malisic, Beate Nordstrand
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de
Bibliographische Angaben
- Autoren: Heike Malisic , Beate Nordstrand
- 2022, 12. Gesamtauflage (3.überarbeitete und aktualisierte Auflage 2022, 128 Seiten, Maße: 18,2 x 12,2 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: SCM Hänssler
- ISBN-10: 3775158928
- ISBN-13: 9783775158923
- Erscheinungsdatum: 11.03.2019
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