Lifecoach

Dale-Carnegie-Seminare. Carnegie hatte seine Ausbildung bei Norman Vincent Peale absolviert, dem Begr nder der amerikanischen Human-Potential-Bewegung, dessen Buch Die Macht des positiven Denkens sich mehr als vierunddrei ig Millionen Mal verkauft hat. Er war davon berzeugt, dass jeder alles erreichen k nne, unabh ngig von seinen Lebensumst nden. Von meinem elften Lebensjahr an wurde ich mit den Pionieren des positiven Denkens wie etwa Napoleon Hill oder Clement Stone und ihren B chern vertraut gemacht. Wenn Papa von seinen Seminaren in Belfast nach Hause kam, war er immer Feuer und Flamme und brannte darauf, mir von seinen neuesten Erkenntnissen zu erz hlen - den Geheimnissen des Erfolgs. Der Beste zu sein, das Beste aus sich herauszuholen, das wurde seine Mission, und ich war ganz wild darauf, auch ja nichts zu verpassen. Sein Geschenk an mich bestand darin, mich ernst zu nehmen und an meine F higkeit zu glauben, alles erreichen zu k nnen, was ich wollte - und damit meine ich tats chlich alles. Er betrachtete mich als eine Person mit ganz besonderen, ja geradezu ph nomenalen Talenten und Potenzialen, und brachte mir bei, mich auch so zu sehen.

Schon sehr fr h lernte ich also, dass alles m glich ist. Von Dad lernte ich, dass die einzigen wirklichen Beschr nkungen im Leben in einem selbst liegen und nicht von au en kommen. Mein Vater w re nie auf die Idee gekommen, meine Begeisterung zu d mpfen oder sich ber mich lustig zu machen. Er nahm meine Ambitionen ernst und unterst tzte mich uneingeschr nkt. Als ich mit dreizehn beschloss, Nachrichtensprecherin zu werden, schlug er mir vor, meinen starken irischen Akzent abzulegen. Von diesem Moment an sprach ich astreines Englisch. In der Schule h rte ich mich am n chsten Tag an, als h tte ich mein ganzes Leben in der schicksten Gegend Belfasts verbracht. Der entscheidende Punkt dabei ist, dass mein Vater - und deshalb auch ich - fest davon berzeugt war, dass ich alles w rde erreichen k nnen, was ich anpackte. Dad glaubte an mich und brachte mir bei, ebenfalls an mich zu glauben. Er war mein erster Life Coach. Es dauerte allerdings noch viele Jahre, bis ich mich entschloss, diesen Beruf zu ergreifen. In der Zwischenzeit machte ich eine Krise durch, die meinen Glauben an mich aufs u erste strapazierte.

Mein Vater starb, als ich zwanzig war. Sein Verlust traf mich tief. Ich zog nach England und geriet dort ins linksradikale Milieu. Mit einigen Gleichgesinnten zog ich in ein besetztes Haus in S dlondon. Meine Mitbewohner betrachteten sich als Opfer der Regierung, der Stadt und aller anderen Autorit ten, die man sich so vorstellen kann. Sie rauchten und tranken zu viel und verbrachten ihre Tage damit, die Welt zu ver ndern. Oder jedenfalls dar ber zu reden.

Am Ende war ich total ersch pft, krank und depressiv. Achtzehn Monate lang litt ich an chronischer M digkeit und hatte alle H nde voll damit zu tun, mein Leben wieder auf die Reihe zu bekommen. Schlie lich verlie ich das Haus und die Leute, mit denen ich mich umgeben hatte. Ich ignorierte die Empfehlungen meines Arztes, der mir Pillen zum Einschlafen verschrieb und Pillen zum Wiederwachwerden, und machte mich auf die Suche nach anderen M glichkeiten, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen.

Ich habe buchst blich jede alternative Heilmethode ausprobiert, von Hom opathie ber Irisdiagnose und chinesische Heilkr uter bis hin zu Fu reflexzonentherapie und Akupunktur. Einige haben sich auch als durchaus wirksam erwiesen. Aber dann begegnete ich einer Frau, die dort wieder ansetzen sollte, wo mein Vater hatte aufh ren m ssen. Sie gab "intuitive" Massagen, also Massagen, die auf ihrem intuitiven Heilwissen beruhten, und bezeichnete sich selbst als Selbstachtungsberaterin, was ich bis zu diesem Zeitpunkt noch nie geh rt hatte. In ihrer Arbeit mit mir ging es darum, den Optimismus und die Begeisterung meiner Kindertage neu zu entdecken.

Als ich wieder ganz gesund war, lie ich mich von dieser Frau ausbilden und lernte anderthalb Jahre lang alles, was sie mir beibringen konnte.

Als sie in den Ruhestand ging, bernahm ich ihre Praxis, und obwohl ich noch einige andere Berufe aus bte, bevor ich Life Coach wurde, habe ich seither nie mehr zur ckgeblickt.

Die Krankheit hat mir beigebracht, dass alles im Leben von unserer Denkweise bestimmt wird. Als ich mit Leuten zusammen war, die sich machtlos f hlten und nichts als zornig waren, f hlte ich mich allm hlich auch so. Und ich suchte mir eine Umgebung, die diesen Zustand auch noch unterst tzte. Alles wurde davon in Mitleidenschaft gezogen: meine Energie, meine Gesundheit und auch meine Gef hle in Bezug auf das Leben. Das zwang mich, mein Leben neu zu berdenken, und ich beschloss, wieder so an mich zu glauben, wie es mein Vater getan hatte, und mir Menschen zu suchen, die mich dabei unterst tzten. Allm hlich wurde mir wieder unbeschwert und optimistisch zumute, ich gewann meine Zuversicht zur ck und begriff, dass meine inneren Einstellungen, meine berzeugungen und Gedanken den gesamten Rest meines Lebens bestimmen w rden.

Mein Einsatz f r Sie

Wir brechen zu einem gemeinsamen Abenteuer auf, und ich beabsichtige, f r Sie genau das zu tun, was mein Vater f r mich getan hat. Mein Denken, meine Ausdrucksweise und meine Arbeit mit Ihnen werden davon getragen sein, dass ich absolut an Sie und Ihre F higkeiten glaube. Ich stelle hohe Erwartungen an Sie und will nur das Allerbeste f r Ihre Person. Ich bin fest von Ihrem ph nomenalen Potenzial berzeugt, alles tun, bekommen und sein zu k nnen, was Sie sich w nschen.

Ich betrachte Sie in Bezug auf das hohe Potenzial, das in Ihnen steckt, und werde Ihnen zeigen, dass das einzige Hindernis, das Sie davon abh lt, es voll auszusch pfen, in der Art und Weise besteht, wie Sie sich selbst sehen. Meine Aufgabe sehe ich darin, Ihnen dabei zu helfen, die Selbstzweifel und ngste zu berwinden, die Ihnen im Weg stehen. Wie auch immer die berzeugungen aussehen m gen, die sich sch dlich f r Sie auswirken, es ist nie zu sp t, sie zu ver ndern, und ein hohes Ma an Selbstvertrauen zu gewinnen. Denn wenn Sie erst einmal ohne Wenn und Aber an sich glauben, werden Sie alles tun und erreichen k nnen, was Sie sich w nschen.

Wie auch immer Sie selbst Ihr Leben einsch tzen und welches Ideal Ihnen auch vorschweben mag, Sie k nnen sicher sein, dass es um etwas geht, das Sie erf llt, erregt und begeistert. Und ich werde Ihnen in diesem Buch helfen, dieses Etwas zu erreichen. Es ist ein Abenteuer, und es verlangt Mut, Entschlusskraft und Engagement von Ihnen. Im Gegenzug k nnen Sie von mir hundertprozentiges Engagement f r Sie erwarten. Mein Versprechen lautet: Wenn Sie sich daf r entscheiden, mit mir zusammenzuarbeiten, wird sich Ihr Leben atemberaubend ver ndern. Es ist eine gro e Herausforderung, und ich werde viel Motivation und Anstrengung von Ihnen verlangen. Es m gen Zeiten kommen, da Sie dieses Buch am liebsten an die Wand schmei en w rden, aber wenn Sie bei der Stange bleiben, werden Sie Erfolgserlebnisse haben, dass es die reine Freude ist. Sie werden einen Spa an sich haben, wie Sie ihn nie im Leben f r m glich gehalten h tten. Sie werden die tiefe Befriedigung kennen lernen, die daher r hrt, dass Sie ber das hinausgehen, was leicht und bequem zu erreichen ist - hin zu den Tr umen und Zielen, welche wahre Erf llung bringen.

Es wird mir eine Freude sein, Sie in Ihrem wachsenden Glauben an sich selbst zu unterst tzen, damit Sie die T r zu Ihrer Kreativit t und Ihrem enormen Potenzial sperrangelweit ffnen k nnen. Wie eine Hebamme werde ich Ihnen bei der Geburt des Genius beistehen, der in Ihnen steckt. Bei jedem Schritt auf diesem Weg werde ich Sie unterst tzen, werde Ihnen schmeicheln und Sie loben, werde bei Ihnen sein, wenn Sie einmal ins Wanken kommen, und jeden Teilerfolg mit Ihnen feiern.

Seit Jahren begleite ich viele Klienten durch diesen Prozess, und es ist immer wieder eine wunderbare, lohnende Erfahrung f r mich. Immer wieder beobachte ich, wie Menschen ihre Unsicherheit und Selbstzweifel hinter sich lassen, wie sie an sich zu glauben beginnen, wie sie Selbstgewissheit erreichen und in einem Ma e aufbl hen, das sie sich nie h tten vorstellen k nnen.

CAROLINE

Das Beispiel von Caroline verdeutlicht ganz wunderbar, wovon die Rede ist. Ich lernte sie bei den Arbeiten f r eine Fernsehsendung kennen. Sie hatte sich an die Redaktion gewandt, weil sie jetzt, da ihre Kinder aus dem Gr bsten heraus waren, gern wieder arbeiten wollte, aber nicht die geringste Vorstellung hatte, was sie anstellen k nnte. Und genau um solche Menschen drehte sich die Fernsehsendung.

Caroline war eine ausgesprochen sympathische, temperamentvolle Achtunddrei igj hrige, die viel W rme und Pers nlichkeit ausstrahlte. Bei unserer ersten Sitzung erkundigte ich mich ganz genau, was sie gern tat, und zwar sowohl zum damaligen Zeitpunkt als auch vor der Babypause. Dabei kam heraus, dass sie mit Begeisterung Zimmer, Wohnungen, aber auch ganze H user in ein kuscheliges, gem tliches Zuhause verwandelte. Es ist fast berfl ssig zu erw hnen, dass ich schnell merkte, dass sie bei dieser T tigkeit nicht nur au ergew hnliches Talent an den Tag legte, sondern auch mit u erst geringen Mitteln auskam. Wir entwickelten ein ganz neues Unternehmenskonzept und gaben ihm den Namen "Caroline Kerr Heimservice - wir machen Ihr Haus zum Heim". Die Firma sollte sich an beruflich stark eingespannte Menschen wenden, die einfach zu wenig Zeit haben, um sich ihr Wohnumfeld so zu gestalten, wie es ihnen vorschwebt.

Caroline selbst fand die Idee toll, hatte aber Probleme damit, Geld f r etwas zu verlangen, das sie als ihr Hobby betrachtete. Allein schon der Gedanke, ein Honorar f r eine T tigkeit zu berechnen, die ihr so viel Spa machte, f rderte all ihre Selbstzweifel und Unsicherheiten zu Tage. In den folgenden Wochen konzentriere ich mich darauf, ihr Selbstwertgef hl zu st rken, indem ich ihr vor Augen f hrte, wie wertvoll die Leistungen waren, die sie k nftigen Kunden anzubieten hatte. Sie lernte, ihre alten, einschr nkenden Glaubenss tze durch neue zu ersetzen, wie etwa: "Ich bin gut genug" oder "Andere Leute bezahlen mich gern f r meine Arbeit". Bald glaubte sie an sich.

Da Caroline ein ganz neues Dienstleistungsunternehmen auf die Beine stellen wollte, gab es keinerlei Honorarschema, an dem sie sich orientieren konnte. Sie musste deshalb selbst eines entwickeln. Ich schlug ihr vor, es zun chst spielerisch und flexibel zu halten, indem sie das Honorar jeweils so festsetzte, dass sie sich damit wohl f hlte. Beim n chsten Kunden konnte sie es ja schon wieder anders handhaben.

Im Laufe der Woche konnten die Fernsehzuschauer Carolines Fortschritte mitverfolgen. Sie sahen, wie ihre Zuversicht in dem Ma e wuchs, in dem sie begann, an sich zu glauben und sich selbst als die hochtalentierte junge Frau zu begreifen, die sie tats chlich war. Als ich Caroline das erste Mal getroffen hatte, war sie so bescheiden gewesen, dass sie ihr Talent leugnete und behauptete, das, was sie t te, k nne jeder andere genauso gut. Aber schon nach einem Monat war sie felsenfest von ihrer spezifischen Begabung und ihrem Potenzial berzeugt und entwickelte einen sicheren Blick f r all die Chancen und M glichkeiten, die ihr offen standen.

Als n chstes nahm sie Kontakt zu einer gro en schottischen Zeitung auf. Sie wurde interviewt, und kurz darauf erschien eine gro e Reportage ber ihr junges Unternehmen. Das Ergebnis? Die erste zahlende Kundin - eine viel besch ftigte Frau, die gerade erst in die Stadt gezogen war und die ganze Wohnung neu gestaltet haben wollte. Sie war au er sich vor Freude, als sie Caroline begegnete, und engagierte sie vom Fleck weg. Der Caroline Kerr Heimservice war ins Laufen gekommen.

Genau wie Caroline haben auch Sie es verdient, etwas zu tun, das Ihre spezifischen Begabungen und F higkeiten erfordert - etwas, an dem Sie richtig Freude haben. Sie haben es verdient, ein Leben zu f hren, das Sie begeistert und ganz ausf llt.

Was ich f r Sie tun werde

Als Ihr Life Coach werde ich mit Ihnen daran arbeiten, das f r Sie ideale Leben zu kreieren. Meine Aufgabe dabei besteht aus drei Aspekten, die alle gleich wichtig sind.

Erstens werde ich total an Sie glauben und Ihnen meinen Glauben dadurch demonstrieren, dass ich Sie und Ihre Sehns chte ernst nehme.

Zweitens werde ich Sie dazu ermutigen, an sich selbst zu glauben. Ich werde Ihren Glauben an sich st ndig n hren, sodass er w chst und gedeiht - und im selben Ma e Ihr Selbstvertrauen.

Drittens werde ich mit Ihnen zusammen einen Aktionsplan aufstellen, der dazu dient, dass Sie Ihre Ziele erreichen und dass Ihre W nsche in Erf llung gehen - und ich werde daf r sorgen, dass Sie sie nie aus den Augen verlieren.

Mit jedem neuen Klienten schlie e ich einen Vertrag, in dem wir uns auf die Konditionen des Trainings einigen. Dann bitte ich ihn oder sie, mir einige Informationen ber seinen pers nlichen Hintergrund zukommen zu lassen, ber Ziele, Erwartungen und das, was er an sich mag.

Als n chstes findet ein pers nliches Gespr ch statt - entweder von Angesicht zu Angesicht oder am Telefon -, in dem ich den Betreffenden ermuntere, sich ganz klar dar ber zu werden, was er wirklich will, und dann stellen wir den Aktionsplan auf. Danach sprechen wir einmal w chentlich zu festen Zeiten miteinander. Diese Termine werden vorab vereinbart, und ich bestehe darauf, dass sie eingehalten werden. Denn ohne echtes Engagement auf beiden Seiten funktioniert mein Coaching nicht. Am Ende jeder Sitzung gebe ich meinen Klienten Hausaufgaben mit, von denen ich erwarte, dass sie bis zum n chsten Mal erledigt werden. Auch darin bin ich streng.

An diesem Punkt sollten wir den Unterschied zwischen Therapie beziehungsweise psychologischer Beratung und dem Training definieren, wie ich es anbiete.

F r manche Leute kann eine Therapie au erordentlich hilfreich sein, dabei wird gemeinhin tief in die Vergangenheit zur ckgeblickt und das Bild einer Person erschaffen, die an Problemen leidet, die sie ihr weiteres Leben ber belasten. Was ich mit meiner Trainingspraxis tue, ist genau das Gegenteil. Ich interessiere mich weder f r die Vergangenheit meiner Klienten noch f r das, was falsch gelaufen ist in ihrem Leben oder was ihnen Schmerzen bereitet.

Einige meiner schwierigsten Klienten haben eine jahrelange Therapie hinter sich. Alles, was ihnen in der Gegenwart zust t, wird irgendwie mit etwas aus der Vergangenheit in Verbindung gebracht, und das steht ihrem Fortschritt oft im Weg, weil sie sich nicht vorstellen k nnen, dass Ver nderungen auch leicht und unkompliziert vonstatten gehen k nnen. Sie bringen zahllose Entschuldigungen vor, um nichts tun zu m ssen - Erkl rungen und Rechtfertigungen. Diese Haltung unterscheidet sich erheblich von meiner eigenen.

Mein Coaching bringt die Leute voran - schnell und effektiv. Manche nennen meine Methode "Rekrutentraining", und ich gebe zu, dass ich viel verlange und ganz sch n streng sein kann. Ich werde auch Sie nicht mit Samthandschuhen anfassen. Ich packe keinen meiner Klienten in Watte und behandle sie auch nicht wie Leute mit Problemen und Behinderungen. Ich betrachte sie alle als gesund, stark und kompetent. Ich stelle hohe Anforderungen, weil ich wei , dass Menschen nur dann das Beste geben, wenn man auch das Beste von ihnen erwartet.

Und genau so werde ich auch Sie coachen. Am Ende dieses Kapitels ist ein Vertrag abgedruckt, den ich Sie bitte zu unterzeichnen. Ich bitte Sie, regelm ig mit diesem Buch zu arbeiten - zu festen Zeiten, die ausschlie lich daf r reserviert sind. Sie werden von mir bungen und Aufgaben bekommen, von denen ich erwarte, dass Sie sie erledigen. Wir werden uns gemeinsam jeden einzelnen Bereich Ihres Lebens anschauen und berlegen, wo es funktioniert und wo nicht, sodass wir den Weg freischaufeln k nnen f r das, was Sie sich wirklich w nschen.

Was ich Ihnen verspreche

Wenn Sie bereit sind, Ihren Teil zu bernehmen und an Bord bleiben, verspreche ich Ihnen im Gegenzug Folgendes:

Ich werde Ihnen einen unzerst rbaren Glauben an sich selbst einpflanzen und Ihnen beibringen, wie Sie die Zweifel und Einschr nkungen, die Sie am Status quo festhalten lassen, beiseite r umen k nnen.

Ich werde Sie mental fit und agil machen, sodass Sie lernen, wie ein echter Optimist zu denken, fest mit Ihrem Erfolg zu rechnen und mit R ckschl gen schnell und effektiv klarzukommen.

Ich werde Ihnen helfen, Ihre Sehns chte, Tr ume und Ambitionen in klare Ziele umzum nzen.

Ich werde Sie motivieren, in Aktion zu treten.

Im Zuge unserer Zusammenarbeit werden Sie die mentale St rke und Flexibilit t eines Weltklasseathleten erreichen, Sie werden in Ihre pers nliche Bestform kommen, in Konkurrenz mit sich selbst treten, um Ihre pers nlichen H chstleistungen zu berbieten - und Sie werden w hrenddessen allergr ten Spa haben. Sie werden erfahren: Je st rker und entschiedener Sie werden, desto mehr sind Sie auch im Stande, sich so anzutreiben, dass Sie sich selbst ber Ihre F higkeiten wundern werden.

Sie werden dem sehr kleinen Bev lkerungsanteil angeh ren, der sein Potenzial voll aussch pft. Sie werden sich meinen Klienten und Seminarteilnehmern hinzugesellen, die ihr Leben angstfrei und leidenschaftlich f hren.

Ihre SelbstverpflichtungIch w nsche mir, dass Sie mich als Ihre Trainerin und das Buch als Leitfaden daf r benutzen, Ihre ganz pers nliche Mission zu erf llen, Ihr ganzes Potenzial auszusch pfen und zu beginnen, das f r Sie optimale Leben zu f hren. Meine Klienten erzielen Resultate, manche von ihnen sogar ganz au ergew hnliche. Jeder von ihnen genie t meine volle Aufmerksamkeit. Ich erwarte, w nsche mir und verlange das Beste von ihnen und m chte nur das Beste f r sie. Jedem Klienten gegen ber bringe ich mich hundertprozentig ein; ich f hle mich ihm und seinen Zielen total verpflichtet. Woran mag es also liegen, dass der eine gute Ergebnisse erzielt, der andere aber brilliante? Worin besteht der entscheidende Unterschied? Liegt es am Gl ck, an den Umst nden oder am Sternzeichen? Absolut nicht.