Loslassen und das ideale Gewicht erreichen
12 Schritte zum Wohlfühl-Gewicht
Es geht in diesem Buch nicht darum, wie man essen muss, um dauerhaft abzunehmen, wie man möglichst dünn wird oder wie man endlich dem gängigen Schönheitsideal entspricht. Es geht vielmehr um deine Genesung vom zwanghaften Essen - und zwar mit allem, was...
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Produktinformationen zu „Loslassen und das ideale Gewicht erreichen “
Klappentext zu „Loslassen und das ideale Gewicht erreichen “
Es geht in diesem Buch nicht darum, wie man essen muss, um dauerhaft abzunehmen, wie man möglichst dünn wird oder wie man endlich dem gängigen Schönheitsideal entspricht. Es geht vielmehr um deine Genesung vom zwanghaften Essen - und zwar mit allem, was dazugehört. Mutig und einfühlsam erzählt die Autorin ihre eigene Geschichte und zeigt Ihnen einen Weg zum stabilen ganz persönlichen idealen Gewicht. Es ist jenes Gewicht, mit dem Sie sich wohlfühlen, das Ihrer natürlichen, gesunden Lebensweise entspricht. Das Buch macht Mut, es zeigt zwölf Schritte, die in ein freies, selbstbestimmtes Leben führen, das nicht von der äußerst anstrengenden und schmerzhaften Beschäftigung mit dem zwanghaften Essen und dem eigenen Gewicht bestimmt wird, sondern Raum bietet für Glück und Zufriedenheit.
Autoren-Porträt von Susanne Hühn
Susanne Hühn, Jg. 1965, ist ausgebildete Lebensberaterin, ganzheitliche Physiotherapeutin und Autorin. Seit 1986 begleitet sie Menschen auf dem Weg zur Gesundung. Sie bietet Lebensberatung, Channelings sowie Meditationskurse für Erwachsene und Kinder an. Mit dem Schreiben begann sie 1992.
Bibliographische Angaben
- Autor: Susanne Hühn
- 2010, 1., Aufl., 176 Seiten, Maße: 13,4 x 18,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3897677032
- ISBN-13: 9783897677036
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