Lust auf Yoga
Mit 84 Karten für individuelle Übungsfolgen
"Yoga nach Lust und Laune" ist es, was Ihnen die Autorin und Yogalehrerin Gertrud Hirschi mit diesem raffinierten Kartenset ermöglichen will. Hier bestimmen Ihre momentanen seelischen, geistigen und körperlichen Bedürfnisse darüber, wie Sie Ihre...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lust auf Yoga “
"Yoga nach Lust und Laune" ist es, was Ihnen die Autorin und Yogalehrerin Gertrud Hirschi mit diesem raffinierten Kartenset ermöglichen will. Hier bestimmen Ihre momentanen seelischen, geistigen und körperlichen Bedürfnisse darüber, wie Sie Ihre individuelle Yoga-Übungensfolge zusammenstellen. Trotz dieses "lockeren" Ansatzes wird aber jede von Ihnen gestaltete Reihe den Grundsätzen des klassischen Yoga und der großen Meister entsprechen. Jede Folge - kurz oder lang - ist deshalb wirkungsvoll, rückengerecht und ganzheitlich.
Autoren-Porträt von Gertrud Hirschi
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gertrud Hirschi
- 1997, 79 Seiten, 48 Abbildungen, Maße: 18,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Bauer, Freiburg
- ISBN-10: 3762605343
- ISBN-13: 9783762605348
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