Mach's dir leichter!

geb. 1943, ist Dipl.-Theologe und Dipl.-Pädagoge. Von 1975-2003 war er Leiter des Katholischen Bildungswerkes Kreis Rottweil e.V. Seit über 10 Jahren bildet er FastengruppenleiterInnen aus. Trainer für ganzheitliches Lehren und Lernen. Autor, Referent und Seminarleiter. Peter Müller lebt und arbeitet seit 30 Jahren in Rottweil. Seine Schwerpunkte sind ganzheitliches Lernen und Lehren, Coaching, spirituelle Lebensführung, Pilgern, Fasten.<br />

""Entdecke, was zählt", das ist das Motto der Fastenaktion von Misereor, dem kath. Hilfswerk. In den Wochen vor Ostern gibt Misereor Tipps, doch mal genauer hinzuschauen: "Entdecke, was zählt in deinem Leben". Worauf kommt es dir an? Was ist dir wichtig? <br /><br />Wenn ich mir für diese Fragen Zeit nehme, dann entdecke ich in meinem Leben vieles, was auf den ersten Blick ungeheuer wichtig erscheint. Wenn ich aber genau hinschaue, dann muss ich gestehen: ich könnte gut darauf verzichten. Und da sind die Wochen vor Ostern ein Anstoß, es doch mal damit zu versuchen. <br /><br />Denn "Verzichten schafft Raum für das Ewige". Das ist ein Wort aus dem Fastenkalender "Mein Fastenzeitmaß". Er hängt seit Aschermittwoch bei uns in der Küche. Einfach ein langer Bogen Papier mit einem kurzen Wort für jeden Tag. Die Sprüche auf dem originellen Kalender "Mein Fastenzeitmaß" stammen von Elmar Gruber. Und mancher Spruch hat es in sich, er bohrt sich regelrecht in den Alltag und ich erkenne, was wirklich zählt. <br /><br />Ein anderer Begleiter durch die Fastenzeit ist der Fastenführer von Peter Müller. Unter dem Titel "Mach¿s dir leichter - Leib und Seele entrümpeln" geht es darum, sich auf den Weg zu machen. Verheißungsvoll heißt es in dem Buch: "Wenn du dich auf den Weg machst, öffnet der Horizont seine Grenzen." Der Fastenführer bietet Anregungen für 15 Tage Auszeit, die ich selbst gestalten kann. Vier Tage zur Einstimmung, sieben Tage eigentliche Fastenzeit, vier Tage Ausklang. <br /><br />"Fasten ist nicht hungern. Fasten ist keine heroische Leistung. Fasten ist eine Einladung, ... mich selbst zu erkennen, was ich wirklich will." <br /><br />Es gibt detaillierte Angebote zum Fasten für Gesunde und Anregungen auf etwas zu verzichten. Der Fastenführer bietet für jeden Tag drei Impulse: morgens