Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für...
Leider schon ausverkauft
Buch
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Produktdetails
Produktinformationen zu „Mama macht mal Pause “
Klappentext zu „Mama macht mal Pause “
Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.Ruheinseln im Alltagschaos
Körper- und Seelenwellness für gestresste Mütter
Mit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen
Autoren-Porträt von NIna Weber
Weber, NinaNina Weber, geb. 1973, arbeitete viele Jahre als Lektorin in zwei großen Ratgeber- und Sachbuchverlagen. Die Mutter zweier Söhne ist seit der Geburt ihres ersten Kindes 2006 in Essen selbstständig tätig als Autorin und Schreibcoach.
Bibliographische Angaben
- Autor: NIna Weber
- 2014, 176 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 12,5 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466310156
- ISBN-13: 9783466310159
- Erscheinungsdatum: 01.09.2014
Kommentar zu "Mama macht mal Pause"
0 Gebrauchte Artikel zu „Mama macht mal Pause“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mama macht mal Pause".
Kommentar verfassen