Mehr Zeit - mehr Glück - mehr Leben
Vom achtsamen Umgang mit jedem Augenblick.
Praktische Übungen vermitteln Ihnen ein neues Lebens-Zeit-Bewusstsein und mehr Zufriedenheit.
Intensiv leben, sich wirklich lebendig fühlen, die Lebens-Zeit voll und ganz auskosten wer möchte das nicht. Die...
Praktische Übungen vermitteln Ihnen ein neues Lebens-Zeit-Bewusstsein und mehr Zufriedenheit.
Intensiv leben, sich wirklich lebendig fühlen, die Lebens-Zeit voll und ganz auskosten wer möchte das nicht. Die...
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Produktinformationen zu „Mehr Zeit - mehr Glück - mehr Leben “
Vom achtsamen Umgang mit jedem Augenblick.
Praktische Übungen vermitteln Ihnen ein neues Lebens-Zeit-Bewusstsein und mehr Zufriedenheit.
Intensiv leben, sich wirklich lebendig fühlen, die Lebens-Zeit voll und ganz auskosten wer möchte das nicht. Die Frage ist nur: wie? Gerti Samel hat sich auf die Suche nach dem Geheimnis der drei großen G-Worte begeben: Gelassenheit Gesundheit Glück.
Entdeckt hat sie dabei die Praxis der Zen-Meditation. Anhand konkreter Übungen lernen Sie hier, jeden Augenblick des Tages mit Achtsamkeit zu füllen. Denn echtes Glück, Erfolg und Zufriedenheit erreicht nur, wer die Kraft der Gegenwart für sich nutzt. Schon die alten Chinesen sagten: »Die Seligkeit eines Augenblicks verlängert das Leben um tausend Jahre.«
Praktische Übungen vermitteln Ihnen ein neues Lebens-Zeit-Bewusstsein und mehr Zufriedenheit.
Intensiv leben, sich wirklich lebendig fühlen, die Lebens-Zeit voll und ganz auskosten wer möchte das nicht. Die Frage ist nur: wie? Gerti Samel hat sich auf die Suche nach dem Geheimnis der drei großen G-Worte begeben: Gelassenheit Gesundheit Glück.
Entdeckt hat sie dabei die Praxis der Zen-Meditation. Anhand konkreter Übungen lernen Sie hier, jeden Augenblick des Tages mit Achtsamkeit zu füllen. Denn echtes Glück, Erfolg und Zufriedenheit erreicht nur, wer die Kraft der Gegenwart für sich nutzt. Schon die alten Chinesen sagten: »Die Seligkeit eines Augenblicks verlängert das Leben um tausend Jahre.«
Klappentext zu „Mehr Zeit - mehr Glück - mehr Leben “
»Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.« Diesen Gedanken von Mark Twain greift Gerti Samel auf, die sich mit der größten Herausforderung unserer Gegenwart auseinandersetzt: dem richtigen Umgang mit der Zeit. »Wir haben keine Zeit« bedeutet eigentlich nur, dass unser Verhältnis zur Zeit gestört ist. Die Denkanstöße, Übungen und Meditationen ihres Buches zeigen, wie das geht: ein Leben im Jetzt, voller Achtsamkeit für den Augenblick.
Autoren-Porträt von Gerti Samel
Die renommierte Journalistin und Buchautorin Gerti Samel hat zahlreiche Bücher über ganzheitliche Heilkunde, persönliche Weiterentwicklung und neues Bewusstsein verfasst. In Seminaren, Vorträgen und Artikeln engagiert sie sich dafür, einem breiten Publikum heilsame Lebenseinstellungen und achtsames denken zugänglich zu machen. Gerti Samel lebt und arbeitet in München und auf ihrem Bauernhof in Niederbayern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Gerti Samel
- 222 Seiten, Maße: 14,2 x 22 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gütersloher Verlagshaus
- ISBN-10: 3579069381
- ISBN-13: 9783579069388
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