Mentale Fitness für junge Sportler
Leistungsvoraussetzungen und Entwicklungsförderung
Psychologische Grundlagen und pädagogische Übungs- und Gestaltungsangebote für eine gesunde sportliche Leistungsentwicklung bei 10- bis 18jährigen.
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Produktinformationen zu „Mentale Fitness für junge Sportler “
Psychologische Grundlagen und pädagogische Übungs- und Gestaltungsangebote für eine gesunde sportliche Leistungsentwicklung bei 10- bis 18jährigen.
Klappentext zu „Mentale Fitness für junge Sportler “
Eine gesunde, ganzheitlich geförderte sportliche Leistungsentwicklung im Jugendalter bietet die entscheidende Voraussetzung für ein dauerhaftes Sporttreiben und motiviert junge Sportler im Streben nach Spitzenleistungen. Eine wesentliche Ursache für sportliche Fehlentwicklungen oder Leistungsstagnationen sind unzureichend ausgeprägte psychische Voraussetzungen.Rolf Frester arbeitet die Beziehung zwischen den bio-psycho-sozialen Komponenten in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (10-18 Jahre) und der sportlichen Leistungsentwicklung heraus. Er zeigt Lösungsmöglichkeiten auf, wie junge Sportler durch mentales Training ihre körperliche und psychische Stabilität verbessern können und wie pädagogisch-psychologische Maßnahmen effektiv in den Trainingsprozeß integriert werden können.
Autoren-Porträt von Rolf Frester
Frester, RolfIn den 60er Jahren war Frester selbst aktiver Leistungssportler und Mitglied der Nationalmannschaft der DDR im Weitsprung.Frester betreut und berät Spitzenathleten für internationale Wettkämpfe (unter anderem 10 Jahre lang Jens Weißflog).
Bibliographische Angaben
- Autor: Rolf Frester
- 1999, 142 Seiten, 34 Abbildungen, Maße: 12,3 x 20,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht
- ISBN-10: 352549002X
- ISBN-13: 9783525490020
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