Mit neuem Schwung durchs Leben

Schlechte Laune ist ein Gift. Sie verfärbt unsere Seele, tropft in unseren Geist und macht unseren Körper buchstäblich "sauer". Sie durchzieht unsere gesamte Persönlichkeit mit einem aggressiven, ätzenden Nebel, der sich zunehmend schwieriger vertreiben lässt. Sie macht uns krank. Schlechte Stimmungen oder längere depressive Episoden bescheren uns Magengeschwüre, Migräne, Ausschläge und Allergien -oder Schlimmeres.
Selten sind uns die Wechselwirkungen unserer Stimmungen bewusst. Doch die Symptome unserer Stimmungen sehen wir allerorten: Depressive Erkrankungen werden spätestens 2020 Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland sein - rund die Hälfte unserer Gesundheitskosten wandert bereits heute in die Behandlung mehr oder minder psychosomatischer Phänomene und psychischer Erkrankungen. Und folgenwir den Trends in den USA, so geben wir in wenigen Jahren den Löwenanteil der Medikamentenkosten für nichts anderes als stimmungsaufhellende Psychopharmaka aus die wachstumsstärkste Medikamentengruppe weltweit!
Als wäre all das nicht schon ernst genug, kommt noch eine weitere Tatsache erschwerend hinzu: Schlechte Laune ist hochgradig ansteckend! Jedes fünfte Kind in Deutschland ist erziehungs- oder umfeldbedingt psychisch auffällig: depressiv, angsterfüllt oder sozial entwicklungsgestört, zurückgeblieben. Jedes dritte Kind ist zudem noch übergewichtig. Jeder vierte Arbeitnehmer in Deutschland hat mit seinem Arbeitgeber innerlich endgültig abgeschlossen: wegen der Stimmung am Arbeitsplatz, der Unternehmenskultur oder der Beziehung zur Führungskraft im jeweiligen Unternehmen. Was hier wie dort irgendwann einmal als scheinbar harmlose Laune, als "Verstimmung" beginnt, kann für das Umfeld, die Kinder, Familie, die Freunde und Kollegen eine weit größere und nachhaltigere Wirkung haben, als wir zunächst ahnen.
Gleichwohl gibt es natürlich auch Profiteure der schlechten Stimmung: Der Markt der Therapeuten und der Lebenshilfeorganisationen - als Beispiel - boomt. Stimmungsgetriebene

Dr. Helmut Fuchs gehört zu den Top-7-Management-Trainern in Deutschland. Der Diplompädagoge und Psychotherapeut war Inhaber und Cheftrainer der Trainer Akademie München (TAM) und Gründungspräsident der European Academy for Training and Development (EATD). Seine Seminare wurden u. a. mit dem "Certificate of Excellence 2000" und dem "Deutschen Trainingspreis in Gold 1998" ausgezeichnet.Dr. Dirk C. Gratzel absolvierte das Studium der Rechtswissenschaft und eine Ausbildung zum Journalisten. Er arbeitet als Geschäftsführer und Personalleiter in einem großen deutschen Unternehmen und ist zudem als zertifizierter Trainer und Coach tätig.

"Heiterkeit und gute Laune sind kein Zufall: Sie sind überzeugende Lebenskonzepte, wie Helmut Fuchs und Dirk C. Gratzel überaus lesenswert darstellen."