Nebenwirkung rauchfrei
PS: Nachweislich die beste Nichtraucher-Methode der Welt
Ohne dass es ihr eigentliches Ziel gewesen wäre, entwickelte die österreichische Kindertherapeutin Ursula Grohs eine Methode, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Tests der Steirischen Gebietskrankenkasse beweisen: Die Methode ist weltweit der...
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Produktinformationen zu „Nebenwirkung rauchfrei “
Ohne dass es ihr eigentliches Ziel gewesen wäre, entwickelte die österreichische Kindertherapeutin Ursula Grohs eine Methode, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Tests der Steirischen Gebietskrankenkasse beweisen: Die Methode ist weltweit der wirksamste Weg, um mit dem Rauchen Schluss zu machen!
Klappentext zu „Nebenwirkung rauchfrei “
2002 entwickelt die Kindertherapeutin Ursula Grohs eine Therapie zur Verhaltensänderung. Wirkung: Man verhält sich automatisch so, dass es einem gut geht und man sich gesund fühlt. Die Persönlichkeit wird gestärkt, die Sinne werden geweckt, Gefühl und Verstand sind im Einklang. Ursula Grohs testet an sich selbst und gewöhnt sich so als Nebenwirkung das Rauchen ab. Erste Tests der Steirischen Gebietskrankenkasse zeigen eine Erfolgsquote von 45 Prozent.Für die Therapeutin ist damit nur der erwartete Beweis erbracht: Ihre Methode wirkt. Für die medizinischen Experten hingegen ist es eine Sensation. Diese Quote ist die beste, die eine Raucherentwöhnung weltweit je erzielt hat, und erhält mit dem Evidenzgrad Ib die höchste Empfehlung A der WHO. Als das Ergebnis dann in einer groß angelegten Studie überprüft wird, ist der wissenschaftliche Erfolg gewiss: Auch nach einem Jahr sind 41 Prozent aller Testpersonen rauchfrei! Bei denen, die es auf eigene Faust versuchen, sind es gerade einmal 5 Prozent.
Das Erfolgsprogramm trägt den Namen Psychodynamisches Modelltraining (PDM). Der Schlüssel liegt in einer verhaltenstherapeutischen Anleitung zu einem tiefenpsychologischen Motivationstraining mit dem Verhaltensänderung willentlich bewirkt werden kann. Der eigene Körper soll schlussendlich fähig sein, Glückshormone auf Knopfdruck freizusetzen. Gearbeitet wird dabei mit geführten Geschichten, die dem Körper zeigen, dass er die Droge, das Nikotin, nicht mehr braucht, um glücklich zu sein. In diesem Buch erklärt Grohs erstmals ihre Methode Schritt für Schritt und gibt dem Leser einen detaillierten Trainingsplan mit auf den Weg ins neue, rauchfreie Leben.
Autoren-Porträt von Ursula Grohs
Dr. Ursula Grohs, geb. 1958 in Graz, promovierte an der dortigen Karl-Franzens-Universität. Sie ist Gesundheitspsychologin und Individualpsychologische Analytikerin und bekannt geworden durch die verhaltenstherapeutische Anleitung zum Psychodynamischen Modelltraining PDM, die Verhaltensänderung bewirkt. Die daraus entwickelten Präventionsprogramme führen bei Burn-out, Sucht oder Essstörungen zur Heilung. Davon leitete sich sich das weltweit erfolgreichste Rauchstopp-Programm ab. Ursula Grohs behandelt Patienten mit Burn-out seit 20 Jahren.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ursula Grohs
- 2010, 184 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 14,5 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: ecoWing
- ISBN-10: 3902404825
- ISBN-13: 9783902404824
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